3、圣女果的储存方法： 把圣女果放在通风、干燥、不被阳光直射的地方或者放入冰箱冷藏4、圣女果的吃法： 圣女果可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐臧；未成熟的圣女果含番茄碱较多，有一定毒性，不宜食用；不要吃没有熟透的圣女果，以免造成中毒；空腹的时候食用圣女果可能会造成胃痛；孕妇拉肚子时忌吃圣女果推荐食谱：圣女果酸奶沙拉 原料：圣女果150克，橙子200克，雪梨180克，酸奶90克，葡萄干60克，山核桃油10毫升，白糖2克； 做法： 1>圣女果对半切开，雪梨去皮切块，去心，橙子切片； 2>取一碗，倒入酸奶，加入白糖，淋入山核桃油； 3>拌匀，制成沙拉酱，待用； 4>备一盘，四周摆上橙子片、圣女果、雪梨，浇上沙拉酱，撒上葡萄干即可

因为梨子具有清热生津、化痰止咳、养胃、润肺的功效秋天多给孩子吃梨是不错的选择，但要注意的是，梨子性偏凉，有体寒、腹泻、体质虚弱或得了风寒的宝贝不要吃的过多2、柚子柚子是个全身宝，不仅含有丰富的维生素C、维生素B1/B2等多种微量营养元素，而且皮制作的蜂蜜柚子茶也是一道养颜开胃的美食柚子能健胃、清肠、补血、促进排便等等，还能够提高人体免疫力，具有抗菌消炎、促进伤口愈合的作用不过柚子带点苦味，有些小孩不太愿意吃，建议用酸奶搭配，这要吃起来口感会不错3、桔子桔子含有丰富的维生素C，小孩只要每天吃2个桔子，就能够满足一天所需的全部维生素桔子还具有预防感冒、开胃、帮助消化的作用，增加宝贝的食欲和免疫力不过要注意的是：不要与牛奶、胡萝卜一起食用，餐前或空腹尽量不要吃桔子

1、西瓜 西瓜性寒味甘，瓤汁中含有丰富的果糖、氨基酸、多种维生素及钙、磷、铁等微量元素和果胶、纤维素等物质，有清肺胃、解暑热的功效但腹泻及肠胃欠佳者不宜多食2、苦瓜 苦瓜性寒味苦，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，有除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳之功效3、冬瓜 冬瓜性平味甘，有养胃生津、涤秽除烦、消痈行水等功效，对腹胀、泻痢、霍乱等有辅助治疗作用，荤烧素炒都很适宜4、丝瓜 丝瓜性凉味甘，有除热利肠、祛风化痰、凉血解毒等功效其营养成分也很全面，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等5、黄瓜 黄瓜性味甘凉，质地脆嫩，有独特的清香味黄瓜含有多种维生素、多糖类，多种游离氨基酸与钙、磷、铁、钾等微量元素，冷拌热炒皆可，夏季食用，清爽可口

#hpv#对于HPV疫苗，想必大家都并不感到陌生要知道，我国每年就新增13万宫颈癌新发病例，而在全球中，平均每分钟就检查出一个患者，每两分钟就有一名女性死于宫颈癌不过比起癌症，宫颈癌就能预防研究发现，997％的宫颈癌与HPV（人乳头瘤病毒）有关，也正因这点，HPV疫苗也是目前全球唯一一个能够有效预防癌症的疫苗世卫组织：HPV疫苗接种1剂次与接种2-3剂次效果相当4月11日，世卫组织在其官网发布消息，在4月4日-7日召开了免疫战略专家组会议上，对1剂次人乳头瘤病毒 (HPV)疫苗接种的证据进行了审议而经过专家组的审议认为，只需要接种1剂HPV疫苗，即可产生与2-3次剂量同样的免疫效果，便能预防由HPV感染引发的宫颈癌

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