平时一定要注意发现肝火旺盛时，注意清肝降火，在饮食上多喝一些清热的粥和茶2、头发变白，除了和黑色素分泌有关之外，还和每个人的心情或者是情绪的波动有很大的关联老年人头发变白是正常的现象，可是如果年轻人就会出现头发变白的现象这是不正常的老年人为了很好的促进体内黑色素的分泌，这时可以多吃一些有营养的食物，可以很好的调节身体的免疫力，同时还可以提高抗病能力，为身体补充大量的营养成分3、有些年轻人出现头发变白是由于工作压力太大，每天的精神处于紧绷的状态不论是在生活中或者是工作当中一直特别的紧张，心情也是焦躁的他们的这种紧张情绪会引起肠胃没有办法正常的消化，吸收营养成分不能很好的利用身体内部的营养流失，不能很好的滋养头发

2、师：是呀，每个人都会有自己的童年，那么什么是童年，童年都有哪些特点呢我们通过学习课文《多梦的季节》来体会体会二、初读课文1、生自由朗读课文2、指名谈谈短文主要讲述的内容3、出示词语 哼着繁茂遨游雏鹰曾经哗哗沉默旋涡谜 4、指名学生认读 5、以不同方式认读词语 三、再读课文，学生质疑 1、课文一共分为几节，再读课文，做上标记2、通过这次朗读你有什么发现3、对文中有哪些地方你不明白的4、学生质疑四、总结第二课时 一、复习导入新课1、指名认读词语 哼着繁茂遨游雏鹰曾经哗哗沉默旋涡谜 2、齐读课文二、授新1、指名朗读第一小节2、读了这一小节，你仿佛看到了什么3、生发言4、自由读第二三小节，找出感受深刻的句子

(5分) 同学们，在我国的唐朝有位称为诗仙的伟大诗人，他的名字叫李白有一年秋天，大诗人李白游安徽省的敬亭山，看到敬亭山的景色非常美丽成群的鸟儿在天上展翅高飞，天边的云朵悠闲的飘着他觉得看也看不够，于是就写下了一首诗诗的叫《独 坐敬亭山》 同学们想不想知道这首诗是怎样描写敬亭山的请你闭上眼睛，听老师读古诗，一边听，一边想，你从这首诗中想到了什么样的画面【设计意图】：这一环节的设计力图体现想象能力的培养，同时培养学生一边听，一边想的良好习惯二、熟读古诗，认读生字(34分) 1指导朗读(1)教师领读我们尝试读这一首诗吧(2)学生借助拼音读古诗2学习生字 (1)学习要求认识的字拼读7个要求认识的字，其中“坐”是平舌音，“只”是翘舌音，是整体认读音节

10生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种11有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才会看到希望12奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸13自己爱自己最美活着又不是给别人看的14别小看任何人，越不起眼的人往往会做些让人想不到的事15看得破的人，处处都是生机;看不破的人，处处都是困境16如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己的，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经的梦想，勇敢的去挑战自己，历练自己17人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功——俞敏洪 18快乐不是因为得到的多而是因为计较的少

• ·大便发黑是什么原因 大便发黑是怎么引起的
• ·食用味精的饮食注意
• ·防晒霜含有有害成分？夏天不做好这件事，再好的护肤品都白搭
• ·春季开学第一课主题班会教案优秀5篇
• ·三亚西岛，藏着一个百年“最美渔村”
• ·从“卖书”到“卖场景” 实体书店转型打造多业态文化空间
• ·心血管疾病为何越来越多？生活中又该如何呵护心血管？
• ·射精管小囊肿怎么治疗 射精管囊肿的几个建议
• ·戒烟困难的人，可以通过这些措施，减少吸烟对肺部造成的伤害
• ·马拉松跑全程是多少
• ·无精子症诊疗辐射大湾区！省生殖医院牵头50余家机构共推诊疗标准
• ·智能分类垃圾箱登陆永川街头
• ·热伤风和风热是什么疾病 热伤风了怎么办_热伤风了怎么办_热伤风如何预防呢
• ·癌症＝绝症？不用太绝望，哪些癌症的治愈率还是很高的？
• ·开业庆典致辞范文7篇
• ·幼儿园大班有趣的科学实验说课稿格式优秀3篇