简介： 蕺菜是一种在任何一户农家都可以看到的非常普遍的野草但是正如其别名“十药”所示，从古代开始就因有各种药效而闻名&nbs 蕺菜是一种在任何一户农家都可以看到的非常普遍的野草但是正如其别名“十药”所示，从古代开始就因有各种药效而闻名将生叶用火烤，待其变软后贴于患处，可治疗肿胀、湿疹；取少量生叶，放入盐，将浸出的汁液涂于患处，可治疗寄生性皮肤病此外还有很多功效，被虫咬后，只需将生叶搓揉至软，敷于患处，疼痛感和瘙痒感就会消失这也有助于野外的应急处理一般的健康法是使摘取的叶子干燥后，用药罐等煎熬，当做茶来饮用叶子中含有的槲皮甙和花穗中含有的异槲皮甙有强化毛细血管，恢复弹性的功效也可防止高血压和血管老化带来的衰弱

二、重点工作1、注重课改学习：每次教研活动要学习学科相关理论或课改实施中的热点问题等文章，使本组教师的教育观念、教学能力和教学水平进一步适应课改发展的新需要，从而提高课堂教学实效2、精心备课：坚持在每次教研组活动中进行集体备课，主讲人要对每节课的教学重、难点及课的整体环节设计充分准备，组内的其他老师要针对问题充分讨论，统一认识3、认真上课：在备好课的基础上，认真、灵活实施，不超时、超前、超难尤其要注意： 面向全体学生，注重学生的个体差异，多给学生鼓励，对学有困难的学生要有耐心，避免急躁情绪，多采用表扬性评价，寻找其闪光点，及时肯定他们的点滴进步，调动他们学习的积极性；对中等生要采用激励性评价，既揭示不足又指明努力的方向，促使他们积极向上；对优等生要采用竞争性评价，坚持高标准，严要求，促使他们更加严谨、谦虚，不断超越自己

他就是雷锋，一个纯粹的人，一个高尚的人，一个脱离低级趣味的人他是我们中华民族的优秀儿女，也是我们学习的好榜样雷锋的一生是短暂的，生如夏花之灿烂，死如秋叶般静美生前，他舍己为人，默默无闻，去世后，他为我们留下一大笔宝贵的精神财富，尽管时过境迁，但我们依然坚信，雷锋精神不死，雷锋精神必将长存“毫不利己，专门利人”凝炼的八个字，是对雷锋一生精神的最佳写照提到雷锋，我们脑海中映现出的是他在雨中搀扶老大娘的情景，是他利用业余时间为孩子们讲述革命故事的画面，是他在工地上帮忙搬砖的忙碌身影“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼”雷锋精神正是古人千百年来恪守的仁爱之道，也是他，将尊老爱幼的美德发扬到了极致反观雷锋的一生，他是一个孤儿，从小在街坊邻居的接济与帮助下长大，待到成人之后有了能力，他便渴望回报社会

2腌制好的猪肘冷水入锅，放入少许姜片，葱段，花椒煮开后捞出冲洗干净3熬制糖浆液：50克水加20克冰糖小火熬制呈现出焦糖色后立即关火，倒入大量热水注意控制好火候不要熬制过头，以免口感发苦4将猪肘，葱段，花椒，姜等配料放入坤博砂锅中，倒入糖浆水以及少量热水，加入老抽，酱油调色5中火煮开6转小火继续煮60分钟左右，直至猪肘熟烂7将煮熟的猪肘捞出，温度降至不烫手时用保鲜膜包裹紧，放入冰箱中冷藏一夜后取出切片即可食用红焖肉除此之外，贴秋膘可是有不少“看家菜”的红焖肉老少皆宜，小孩子最喜爱过去，只有过年过节才见回荤腥，这道菜特别解馋做法：葱洗净，切小段;猪肉洗净，切成小方块油锅烧热，下冰糖炒成糖色，放入肉块、葱段、大料翻炒几下，加入适量清水、酱油和料酒，用小火焖50分钟

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