相信艾草的名字，我们都很熟悉，自古以来就有端午插艾的说法，那么，为什么艾草会这么有名呢它又有哪些功效和作用呢一起来看看吧艾草的功效和作用 药用 艾草主要生长在亚洲东部地区，我国更是分布广泛艾草的适应性强，常生长在荒野和草地相传在很久以前，人们就知道利用艾草缓解关节疼痛除了这个功效外，艾草对治疗慢性支气管炎也有这很好的疗效，能够缓解咳痰、气喘等症状除此之外，艾草对女性也有着很好地作用，对于治疗月经不调和不孕症都有很好的效果相信对于艾草有抗菌作用，就不用小编多说了艾草的药用价值很高，除了能够止血消肿外，还能够减肥呢食用 艾草除了药用还可以食用，有一种叫做艾糍的我国南方传统美食，就是以艾草为原料进行制作的

2、在运用定义解题的过程中，紧扣定义中的关键语句，通过学生的主体参与，逐个完成对各个难点的突破，以获得各类问题的解决3、在鼓励学生主体参与的同时，不可忽视教师的主导作用具体体现在设问、讲评和规范书写等方面，要教会学生清晰的思维、严谨的推理，并成功地完成书面表达4、采用投影仪、多媒体等现代教学手段，增大教学容量和直观性在学法上：1、让学生从问题中质疑、尝试、归纳、总结、运用，培养学生发现问题、研究问题和解决问题的能力2、让学生利用图形直观启迪思维，并通过正、反例的构造，来完成从感性认识到理性思维的一个飞跃三、教学过程教学环节教学过程设计意图问题情境（播放中央电视台天气预报的音乐）满足在定义域上的单调性的讨论

为确保此次集中修安全稳定、有序推进，国铁成都局在重庆、遵义设立现场指挥部，统筹重庆工务段、贵阳工务段、涪陵工务段、成都工务大机段、成都工务大修段、重庆电务段、贵阳电务段、重庆供电段等10余家单位、超5000余名作业人员协同作战，有序开展换轨、清筛、捣固、打磨等养护维修作业图为集中修现场国铁成都局供图 期间，各单位积极创新工艺工法，不断提升作业质效重庆工务段针对线路弯道多、半径小的实际，首次在同一个天窗时段内，采用高难度闪光焊接工艺，分别处理线路的“起始接头”和“中间合龙点”两处焊接点；贵阳工务段创新推行“当日切筛卸捣”一体化作业新模式，并采用“闪光焊+气焊”同步焊接工艺，让道床清筛、换轨施工质效大幅提升；成都工务大机段对既有设备进行改造，首次采用“彻底大扫除”的方式，利用大型机械对铁路轨道两侧的道床石砟进行深度清洁和维护

人体调节身体机能，首先应从饮食搭配入手，保证身体营养均衡，而确实需要益生菌保健食品的最好是在医师或营养师的指导下适量服用” 如何正确选择 益生菌产品 ■相关链接 需要提醒的是，大家呵护肠道健康时，仍有一些误区，平时我们应牢记以下4点： 第一，膳食平衡最重要牢记中国居民膳食宝塔的建议，做到：食物多样，谷类为主，粗细搭配；平时要多吃新鲜的果蔬及薯类；每天都要补充奶类、大豆及其制品等第二，膳食纤维不能少要想调节肠道菌群的平衡，还须通过补充膳食纤维比较好，因为，膳食纤维到达肠道后，通过酵解可使有益菌增殖，以制衡有害菌是肠道有益菌的主要来源能帮助我们打造一个更好的肠道环境它还具有能防止便秘、降低胆固醇、预防肠癌等功效

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