为什么③有弄不懂的地方请做上记号，准备提出2学生自学四、检查自学情况(反馈)1指读课文，纠正字音出示生字“娲、隆、塌、扎、熄、冶”，(课件出示8)指名拼读(1)读准“隆、扎”的读音(2)读生字，查字典或联系上下文理解字意(课件出示9)塌下：倒，下陷窟窿：洞，小孔山冈：地面形成高低不平的山脊洪水：指可能酿成灾害的大水熄灭：停止燃烧纯青石：指颜色只有青色的石头五彩石：传说中用来补天的各种颜色的石头冶炼：用高温熔炼或电解等方法将矿石中的有用成分提取出来2课文写了一件什么事(课件出示10)(远远的天空塌下一大块，露出一个黑黑的大窟窿地被震裂了，出现了一道道深沟山岗上燃烧着熊熊大火，田野里到处是洪水许多人被火所围困在山顶上，女娲把人们从水火中救了出来

我是一个会对自我犯下的滔天大罪而感到很害怕的人，每次我犯下错误都不敢去应对父母，因为我明白如果给父母说了必须会被责备的，自从她出此刻我的生活中，我才明白她是一个勤于学习，爱思考的人在四年级的时候我与她是同桌，但她的话异常异常多，我就觉得她很烦人在她身上发生了一件事有所启发这是一个晴空万里的午时，教室里热的像蒸笼一样正当这时，陈教师拿着一堆改好的卷子走向教室，同学们顿时安静了下来他生气的拍了下桌子说：“这次考试考得可真差”之后开始念起卷子的分数，我的心中忐忑不安只见她沉着冷静的看着试卷，首先发的是六十多分的，啊天啊竟然没有我的，之后发的是七十分到八十分的，这是念到了我和她的名字，我害怕的把卷子拿了下来，我心里想着，哎

一旦进入50岁之后，皮肤的老化程度也就越来越强，这些日光性的雀斑样痣很容易发展成老年斑所以对于50岁以上的人群来讲，每天外出时一定要做好防晒尤其是在进入夏季时，紫外线非常的强烈，外出一定要注意使用防晒霜、遮阳伞等，能够有效降低出现老年斑的概率二、注意饮食清淡虽然饮食因素并不是直接导致出现老年斑的主要原因，但如果长期出现不良的饮食习惯，进入中老年之后长出老年斑的概率比其他人群要高很多倍，比如长期吃大量肉类这些食物进入人体之后，会代谢出大量的垃圾和毒素，导致皮肤的新陈代谢受到影响，出现老年斑的概率自然会增加除此之外，油腻类食物会分泌出大量的脂类物质，这些物质会通过汗液进行排泄，而在排泄的过程当中，就会在皮肤表面形成一种氧化脂质

2、吃海带后不要立即喝茶，不要立即吃酸味水果因为海带富含铁，鞣酸和植物酸可以阻止体内铁的吸收3、中医认为海带性寒，脾胃虚弱的人不能吃对于孕妇，建议在烹饪过程中加入一些热姜汁，大蒜等，不宜放太多的油4、海带在烹调前应浸泡在水中：由于目前全球水质的污染，海带很可能含有有毒物质——砷，所以在烹调前应浸泡在水中两三个小时，中间应更换一次或两次水但不要浸泡太久，不要超过6小时，以免失去过多的水溶性营养素结论：在生活中，建议大家可以适当地吃一些海带因为海带含有丰富的营养成分可以帮助身体调节血脂，降低血糖，调节免疫力，抗凝血等作用此外，海带含有低热量和丰富的蛋白质孕妇在怀孕期间要注意营养要全面化，养成良好的生活作息，不吃刺激性食物，定期去医院做产检，只要这样，才能保证胎儿跟母体的健康

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