大地回春，万物复苏踏青的季节也逐渐到来，又双叒叕到了减肥的季节毕竟四月不减肥，五月、六月、七月、八月、九月都徒悲伤而很多朋友们都想在吃的方面上花点心思，于是就会选择吃素来减肥，认为只要少吃肉甚至不吃肉，身上的脂肪自然就少，就能达到极好的减肥效果但问题是，吃素真的就能减肥吗事实上，还真不一定咱们减肥主要是跟吃下去的食物热量有关，与食物的种类并没有太大关系，更何况素食中的食物也同样存在“热量低”、“热量高”的，热量高吃多了，自然就会胖胖胖胖起来除了食物热量，烹饪方式也是重要因素，比如地三鲜，地三鲜虽说用的是蔬菜食材，但在烹饪过程中加入大量油脂进行爆炒或者油炸，热量就翻倍增加同时，只吃素会容易让你变成“易胖”体质

“舌尖向前平伸，靠近上齿背，形成一条狭缝，让气流从中挤出”学生观察、模仿，体会发音要领学生反复练读可以利用插图，编成顺口溜帮助学生记忆s的发音方法，“一条小蛇s s s”2教学s与单韵母组成的音节（1）出示s与ɑ、e、u相拼的两拼音节：sa se su读音节的时候,我们应该注意——(生:前音轻短后音重,两音相连猛一碰)声母s和单韵母a e u组成的音节,你会读吗自己先试一试找同学指名读读的准确熟练的表扬不准确的老师再进行范读,开火车读(2)学习s的三拼音节出示s的三拼音节：suo教师示范三拼连读suo suo，学生跟读学生开火车、同桌互读，练习拼读三拼音节suo（板书:zuo cuo suo（四）学习整体认读音节“zi ci si ”1

1、板书课题，齐读同学们，读了课题，你想知道什么〔培养学生的质疑能力，激发学习的兴趣〕 2、归纳学生提出的问题，确定学习目标 可能1：这“规矩”指什么为什么这个“规矩”不能有可能2：这句话是谁说的为什么要以它为课题(二)初读课文，整体感知1、用自己喜欢的方式自读课文，容易读错的地方多读几遍〔培养学生独立学习，发现问题的能力〕 2、交流在阅读过程中易错的地方，教师重点指导“辩”的书写〔教师可根据学生的回答分类，即容易读错和容易写错的字词引导学生观察字形，用自己喜欢的方法学习发挥主体作用，培养独立学习的能力〕 3、指名读课文，要求：正确、流利思考：课文讲了一件什么事〔引导学生带着问题阅读，检查学生对字词的掌握及课文的朗读情况，评议时鼓励发表自己的见解

我是中华民族的新一代我爱我的祖国，为自己是中华儿女而感到自豪祖国这片土地千百年来造就了民族至深的爱大禹治洪水，安天下，三过家门而不入是为了她;人民解放军浴血奋战、抛头颅、洒热血是为了她缅怀漫漫岁月，凝聚缕缕想站在时代的今天，我们回望：“神舟” 人航天飞船使天地宽广未来属于我们，让我们好好学习、顽强拼搏吧同学们，祖国在我心中，祖国在你们心中，祖国在我们中华儿女的心中，为了祖国的明天，努力吧奋斗吧拼搏吧我演讲完了，谢谢在家喜迎国庆的讲话稿【篇13】老师们、同学们：大家好今天我演讲的题目是《永远令我骄傲的祖国》迎着朝阳，披着霞光，鲜艳的五星红旗在高亢的国歌声中冉冉升起，它飘扬着，飘在九百六十万广沃的土地上空，飘在所有的中国人心中，面对它，我们再抑制不住内心的崇敬，我们为它自豪

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