最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人补肾的中药 3、芡实 芡实被誉为“水中人参”，中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等民间称它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之际进补的首选芡实分生用和炒用两种生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主补肾的中药 4、鹿茸 中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果

Let's see who will come to our partyWho will be the first one设计意图：以“外国动物小朋友”这一线索贯穿于整个课堂，使课堂设计显得很完整同时又把学生的思路从遥远的英国动物园拉到现实的课堂中来，并和教材的部分相呼应，有利于学生的理解与记忆2听音辩物：课件播发各种动物的声音，学生通过声音来判断，并说出动物的名称设计意图：此部分通过各种动物的声音，给学生听觉感受，使学生全方位的感知与理解，并对所学新词进行了操练3A game: What's missing(火眼金睛)出示单词卡片，安排学生说出哪种动物消失了通过趣味操练加强学生对单词的识记设计意图：运用游戏来复习单词可以避免单调，枯燥的朗读，可以大大地调动学生的积极性，激发他们的参与热情，从而提高学习效果

春天应多吃菠菜、荠菜、芹菜、油菜、莴笋、香椿等绿色蔬菜，既能补充维生素、无机盐，也是应肝之气色春天风气主令，风为百病之长，春季多发的传染病，往往与感受虚邪贼风有关，故当严加防范尤其是小孩，患传染病后，风邪极易入里化热，出现惊厥、抽搐等肝风内动的表现，更应警惕肝主藏血人体的生理活动，全赖血液的濡养，人在安静休息时，部分血液归于肝，而活动时，肝又帮助心脏将血液输布四周，供给能量因此，春天要注意劳逸结合，不可过于劳累，不要熬夜或做过于剧烈的活动，以使肝血充盛肝病患者尤应注意休养生息，避免加重肝脏负担肝开窍于目，在液为泪春天到来，大自然一派新绿，现代研究绿色对眼底视网膜细胞有良好兴奋作用，绿色不仅入肝，还能益目，所以春天应多眺望绿色植物以悦目神

purpose: understand the text better and arouse Ss's awareness of competitionGrasp the main informationDiscussion and reportThink over of what we discuss in the part of warming up: I find myself falling into the dilemmayou discuss together ,and write down the outline of a reportwork in groupConsolidationfill in the blanks (summary)

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