可通过按摩鼻部、调整身体姿势等动作有助于缓解鼻塞1按摩鼻部：可用食指和拇指沿鼻根上下按摩或用双手食指和中指按摩耳后乳突多次，动作需轻缓，一般3~5分钟可有效果，还可用手指按揉鼻翼两侧的迎香穴，或用手掌两个大鱼际，快速擦迎香穴，摩擦穴位一分钟至局部发热2调整身体姿势： ①侧卧位，左鼻不通气时采用右卧，如果是右鼻不通气时可以左卧，然后低头看足部位置，维持姿势，可使患侧鼻腔的血液或分泌物流向另一侧，缓解鼻塞②双手背后，手指交叉、撑开并向后反转，双肩打开，挺胸、伸直手臂，然后尽可能地向上拉伸，可通过拉伸刺激交感神经，从而起到一定的减少鼻部血管充血，缓解鼻塞的作用③做运动，促进身体血液循环，缓解症状一般这些动作只能起到暂时缓解的作用，想要完全痊愈，建议及时就医，完善相关检查以明确病因，在医生的指导帮助下进行正规治疗

三、升华快乐——欣赏美1多美啊，让我们尽情尽兴地随着音乐齐读课文吧2大家读得太好了读够了吗我想这时我们看着书读已经表达不出我们心中的酣畅了，那就让我们全体起立，边做动作，边带着表情，配着优美的旋律，背诵吧设计意图：这一环节，重在提高学生的诵读兴趣，增加积累，加深体验和感悟，学生的感情得到了升华四、书写快乐——畅谈美是啊，我们把一串串可爱的脚印留给了海滩，也把我们的快乐留给了大海，把童年的快乐永远地珍藏在了自己小小的心田里此时此刻，你一定也回忆起自己童年中许多快乐的事了吧有哪里给你带来过快乐呢你也当当小作家，写一写吧(配乐)(投影，配乐指名展示作品)设计意图：教师要为学生写作提供有利条件和广阔的空间，加强练笔指导

另一个是装茶前的个人卫生在装茶之前，手必须洗净，这不仅是卫生的需要，更是对客人的尊重不仅如此，即便手洗干净了，装茶时也要使用茶匙，这也是礼仪中的一种当然，由于具体情况的限制，有些时候往往没有茶托或茶盘，但每一样茶具都不能有破损；每一样茶具都必须清洁干净，茶杯或盖碗中的茶垢一定要洗净，如果是久置未用的茶具，难免沾上灰尘、污垢，更要细心地用清水洗刷一遍，最好用开水烫一下，这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼如果不管茶具干净不干净，胡乱给客人倒茶，这是不礼貌的表现三、斟茶的礼仪 斟茶，指的是往茶杯（盖碗）中加入沸水，这可以指开始沏茶时加入，也可以指初次沏茶之后间隔一段时间的续水，无论哪种情况，都不一定将杯子斟满，因为中国人待客的常礼一般为“浅茶满酒”，也就说泡茶要浅，斟酒要满

谁愿意给大家读一读这一段(1)、小朋友的脚常被那香味勾住，这是怎么回事呢(2)、好香啊，我们一起来闻一闻，你闻到了什么气味还有吗(结合生活实际说)(3)、秋雨过后，空气那么清新，水果成熟的香味那么诱人，令人垂涎难怪它能勾住我们的脚步谁能朗读这段，让听众流出口水指名读四、拓展1、过渡：我们都该感谢秋雨，它带来了绚丽的秋色，带来了成熟的果香，还带来了冬天即将到来的信息让我们一起来赞美这秋天的雨齐读第五自然段(切换回课件)2、老师给大家配上音乐，请大家在赞美你心中的秋雨，朗读课文3拓展同学们，说说看，学了课文你看到了一个怎样的秋天(教师根据学生的回答，相机板书：美丽、欢乐……)课件演示：秋天的雨是( )的

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