此外，米饭、面条等食物也要严格控制好，这些食物中含有大量的淀粉，可导致血糖升高2、高脂肪、高胆固醇的食物糖尿病患者也要避免吃动物内脏、肥肉、蛋黄、黄油、猪油等高胆固醇、高脂肪的食物，如果摄入过多，容易造成血脂水平升高，加速动脉粥样硬化的形成，诱发各种心脑血管疾病的发生3、酒精患上糖尿病之后要严格戒酒大量饮酒，可导致血糖出现较大的波动，尤其是空腹饮酒，可造成严重的低血糖，而且醉酒之后低血压症状也不易被发现，对患者来说十分危险综上所述，对于糖尿病患者来说，适量吃一些红薯不会导致血糖升高，不过不能过量食用，每天不能超过100克，在吃红薯的同时也应减少主食的摄入，控制好总热量，避免热量超标对于糖尿病患者来说，要避免吃的食物主要是高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，还要避免喝酒，这样才可以避免病情加重

2、写字指导： 粗：左右结构，左窄右宽暑：上下结构，上面是个“日子头”突：上下结构，下半部分是“犬”，一点不要漏掉伤：左右结构，左窄右宽捕：左右结构，左窄右宽杀：上下结构学生书写，教师巡视指导3、小结大蛇发出“呼哧呼哧”的声音，步步紧逼，“我”和卡达叔叔必须马上想出办法来应对小学二年级语文《海一条大蟒蛇》教材教案三 教学目标： 1、能借助汉语拼音正确认读本课“暑、达、叔、疾、脱、刀、杀、胡、疾、捕”10个生字，在田字格里正确书写并记忆“达、叔、疾、脱、杀、捕”6个生字积累词语不少于6个，能正确听写一句句子2、朗读课文，做到不加字、不漏字、不改字，按标点停顿在阅读过程中，能正确划出卡达叔叔对待大蟒蛇的句子，并圈出其中表示动作的词，体会作用

(出示指南针图)由学生汇报交流预习1收集的`资料，教师给予归纳，并重点指导怎样利用指南针辨别方向指南针是用来指示方向的早在20__多年前，我们的祖先就用磁石制作了指示方向的仪器──司南，后来又发明了罗盘指南针是我国古代四大发明之一指南针盘面上的指针受地球磁场的影响，红色的一头总是指向北，白色的一头总是指向南人们根据这一原理利用指南针来辨别方向2、根据指南针现在的指示说说校园里东、西、南、北四个方向各有什么建筑3、借助指南针盘面上的标记认识东南、东北、西南、西北这四个方向问：多功能厅、食堂分别在校园的什么位置你是怎么知道的引导学生归纳：从“东”出发，东和北之间的方向就叫东北，东和南之间的方向就叫东南

他们默默无闻的行为，将带动着身边的一批批同学，把爱护公物的种子播进他们的心田;他们用辛勤的汗水，最真实地解释了什么是文明让我们向爱护公物的同学们致以最崇高的敬意俗话说：勿以善小而不为，勿以恶小而为之亲爱的同学们，擦洗桌椅，轻轻开门、关门，看起来是件很简单的事，但不是所有人都能够做到的一个人做一件好事容易，做一辈子好事难让我们从我做起，从身边的小事做起，用心去爱护所有的公物，让我们人人都有一颗文明的公德心，成为一名高素质的小公民吧我的演讲到此结束，谢谢大家爱护公物国旗下的讲话稿2各位老师、同学：大家好这天我演讲的题目是“爱护公物，从我做起”其实大家不觉得，在我们高中来强调“爱护公物”是不是有点可笑

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