我的演讲完毕，谢谢大家雷锋在我心中的国旗下讲话篇31各位老师，各位同学：早上好今天我要演讲的题目是“助人为快乐之本”一位小女孩去医院探望哥哥时捎上了一朵鲜花隔壁床的一位病人看见了也希望拥有这么一朵漂亮的花于是，小女孩每次去探病都不忘为这位陌生人也带上一朵花后来，这位病人为了让幸福散播开去，在医院旁边开了一个小店，让经过他小店去探病的人也带上一朵鲜花结果医院里每一个角落都充满着欢乐同学们，你们的学习、生活快乐吗你们想永久地拥有这份快乐吗告诉你们一个接近快乐的秘决吧：伸出你热情的双手去关爱身边的每一个人，因为助人是快乐之本现在是三月，三月是向雷锋同志学习的日子，三月是美化我们环境的日子，三月是善待他人、讲求诚信的日子，这一切都是大家再熟悉不过的，“3月5日”、3月12日”、“3月15日”这些特殊的日子，时刻告诉我们要想着他人，想着去帮助别人，在看到别人快乐的同时，自己也快乐，这样的人生才算活得有意义

Eg：T：Lookwhat are theySs：BooksT：How many books can you seeLet’s count，pleaseSs：One，two……fifteenB、练习朗读该单词(跟读，打行读，小组读，齐读)C、用15造句子Eg：This is 15Seven and eight is 15I like 15My brother/ sister is 15I have fifteen……(3)猜一猜，学习eighteen(18)A、T：I have something in my bagGuessWhat do I haveSs：……T：LookWhat are they

这样的情况并不少见《中国疼痛医学发展报告(2020)》显示，我国疼痛患者已超过3亿人，且每年以1000万人至2000万人的速度增加其中，40%以上的疼痛都是由肌肉软组织损伤导致这个常被忽视的问题，已经成为影响大众健康的“隐形杀手”颈肩、腰背、手腕、膝盖最易受伤 张宇介绍，肌肉软组织损伤主要是肌肉、筋膜、韧带等因外力撞击、过度牵拉或长期劳损引发的挫伤、拉伤与无菌性炎症，表现为疼痛、肿胀、活动受限，但通常不涉及骨骼断裂肌肉损伤以局部锐痛、压痛、肌力下降、皮下瘀斑为特点，轻者仅牵拉痛，重者可完全断裂；急性期(48小时内)需注意RICE原则‌(急性运动损伤如崴脚、扭伤的急救处理方法，包含休息、冰敷、加压、抬高四个步骤)，之后逐步热敷，进行康复训练

人体就像一个巨大的机器，由多个器官和结构组成，当某些“零件”出现问题，则会导致整个机体运转不适而人体内最容易出现问题的就是前列腺，可以说前列腺是人体对抗外界细菌的前线战场当前列腺出现炎症时，就会导致患者的小便出现4种情况，这代表“前线”告急，考虑上医院因为长时间不接受有效治疗，会对自身造成严重的负面影响接下来了解一下前“腺”告急小便出现的4种情况1、尿液发黄当前列腺出现炎症会导致患者在小便过程中出现尿液发黄的现象，并在排尿过程中还会产生很多泡沫而出现这种情况的原因，是前列腺和膀胱距离很近，且两者之间有互相联系，这就导致尿液中的肌酐变高，形成尿液发黄并伴随泡沫产生的情况2、疼痛当前列腺存在隐患时，会使患者在排尿的过程中出现疼痛感，并且疼痛的部位通常是会引部位或耻骨部位，这是因为前列腺已存在隐患，在炎症发展的过程中，身上的一些部位会受到影响，因此出现疼痛感

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