每日3次，便会使咽喉的疼痛减轻6、萝卜1个，葱白6根，生姜15克用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤连渣一次服宣肺解表，化痰止咳治风寒喉咙痛，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等7、红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半顿服，服后出微汗即愈驱风散寒治伤风喉咙痛，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等8、芜荽香菜30克，饴糖30克，大米100克先将大米洗净，加水煮汤取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟趁热一次服，注意避风寒发汗透表治伤风感冒引起的喉咙痛9、大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈

二、教法：根据以上分析，教学时，我主要采用电化教学、启发谈话、实物操作、合作交流等教学手段，创设一定的学习情境与和谐民主的学习氛围，自觉主动地获取知识在教学中，充分发挥学生的主体地位，让他们通过动手摆小棒和图片，沟通新旧知识的联系，初步建立“倍”的概念，进而明白“一个数的几倍”的具体意义三、学法：1、通过操作活动，让学生体验“一个数的几倍”的含义2、运用独立思考和合作交流相结合的学习方式，引导学生用简洁的语言有条理地表达自己的思考过程四、教学过程：本课教学过程充分依靠教材的编排思路，挖掘教材的编排特点，分以下环节进行教学(一)创设情境，引入新课由于倍的概念比较抽象，学生不容易理解，所以本节课创设情境，请3名女同学，6名男同学上台，诱导启发，并说明：男同学是女同学的2倍

免疫力是人身体最基础的防御机制，它可以消灭外界带来的病毒和细菌，人的免疫力一旦低下就容易遭到细菌的侵害，很容易患病大多数人到了30岁以后免疫力会自然下降，况且生活不规律、不健康的饮食方式也是导致身体免疫力下降的原因中老年人的免疫力下降尤为严重，它直接影响着人们的健康，也会引起很多老年慢性病的发病身体免疫力下降会出现五个信号，一起来重视一下这些信号1、频繁打喷嚏，容易生病感冒，就是身体免疫低下的重要表现，感冒频率越高，说明自身免疫能力越低天气的稍微变化就会引起感冒，每一次流行性感冒都不能逃脱，生病时间长、恢复慢也是免疫力低下的表现2、身体容易疲劳，经常哈欠连天，很多人在生活工作中，很容易打盹疲劳，这类人群就算保证足够睡眠，白天依旧会哈欠连天，整个人看起来无精打采，此时稍作休息就会恢复精力，可是正常状态不会维持太久，就会再次进入疲劳状态，每一天反复维持这种状态，做一点小事就会感觉到劳累

目前，我国吸毒人数呈上升趋势青少年在吸毒者中的比例局高不下，并已成为一个日益突出的社会问题毫无疑问，青少年已成为最容易受到毒品威胁的“高危人群”因此，打击贩毒行为，刻不容缓当前首要的任务就是对青少年加强禁毒宣传教育，了解毒品给社会及家庭所带来的危害一方面，对青少年自身来说，好奇是此年龄段的固有特征，对任何事物都存在强烈的好奇心和探索欲望我们作为在校学生，是有知识有文化的青年，应该有明辩是非的能力，要掌握一定的禁毒防毒知识，增强防御毒品的能力面对毒品，我们要有清醒的认识，更要有坚强的意志活着，就是一种幸福好好地活着，健康地活着，有价值地活着，是对生命、对父母、对社会的回报让我们从自身做起，从今天做起，提高防毒意识，远离毒品，垒筑一道防毒屏障，让毒品失去成活的土壤

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