喝酒这种行为和生活习惯，在各个国家都普遍存在而作为人口基数全球最高的中国来说，更是酒水生产和消费大国，我国仅次于美国、排在第二的位置无论是工作聚会、亲人或朋友聚餐，最不能缺少的配角就是：酒随着近些年关于酒精危害的科普越来越多，大家终于意识到了酒虽然可以让你短暂飘飘欲仙，但它却会悄悄偷走你的健康，其与心脑血管病、肝脏疾病、消化道疾病、癌变都有密切关联但是，当酗酒者意识到这一点时，却早已发现自己离不开酒精了之所以会如此，是因为酒精和香烟相同，都是致人成瘾的消费品酒精成瘾主要来自于两方面，第一就是精神性依赖，第二就是身体依赖有不少酗酒者尝试戒酒后，都出现了一系列的异常症状和体征首先，大家要明白一点，酗酒者突然戒酒后产生的不适，其实就是戒断反应

不抛弃，不放弃学习雷锋精神，就是做个不给单位带来麻烦，不给他人添麻烦，不给自己惹麻烦，让领导和同志放心雷锋精神就是平常的日常生活，就是平时的作风养成，就是干好每个细微之处同志们，让我们一起学习来学习雷锋精神吧让它在我们这一代人手中更加耀眼，更加光芒四射吧学雷锋中学生国旗下的讲话稿（篇9）敬爱的老师，亲爱的同学们：大家下午好我是一年级四班的杨__，我演讲的题目是学习雷锋好榜样同学们，你们知道吗有这样一位叔叔，他来到这个世界普普通通；离开这个世界平平静静他身高只有1米54，却成了几百万人民解放军的排头兵；他的体重不足50公斤，却像一块巨石，激起我们心灵深处浪花层层叔叔永远年轻，因为叔叔有一张年轻的面容，他的微笑永远留在千万人的`心中，22岁是他永远的年龄

一、复习圆柱1、圆柱的特征⑴圆柱有什么特点⑵做第91页第1题的上半题2、圆柱的侧面积和表面积⑴教师：圆柱的侧面是指哪一部分它是什么形状的（长方形或正方形）圆柱的侧面积怎样计算（底面的周长×高）为什么要这样计算（底面的周长＝长方形的长，高＝长方形的宽）圆柱的表面积是由哪几部分组成的（圆柱的侧面积＋两个底面的面积）⑵做第91页第2题的第⑴、⑵小题，第3题上半题求圆柱表面积部分3、圆柱的体积⑴教师：圆柱的体积怎样计算（底面积×高）计算的公式是怎样推导出来的圆柱体的体积计算的字母公式是什么（v=sh）⑵做第91页第3题的上半题求圆柱体积部分二、复习圆锥⑴圆锥有什么特点⑵做第91页第1题的下半题和第2题的第⑶小题

随着人们健康意识和生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生而艾灸作为一种传统的养生调理手段，受到很多人的欢迎，特别是爱美的女性朋友适当的艾灸对身体大有裨益，但是很多人也会反应，艾灸后出现不适症状，例如腹泻的情况，担心是自己的身体出现了问题首先，来介绍一下什么是艾灸它有哪些好处1、艾灸，是指将艾绒制成的艾条、艾柱燃烧，通过热能量刺激人体穴位或特定部位，来调理人体紊乱的生理功能，从而既治疗疾病又预防疾病目的2、合理的艾灸，可以有效疏通经络，调整内部器官机能，加快血液流动，改善全身微循环，保证身体舒畅它还可以提高体质，对于体内湿热寒气严重的人，艾绒燃烧时会产生一定的热能量，能有效地驱除体内的寒气、湿气

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