二遗传家族史的女性虽然乳腺癌并不是所谓的遗传病，多项数据表明，家族中有过患癌史的女性，对乳腺癌细胞的抵抗力要比别人更低一些，所以这类女性必须重视起来定期做乳腺癌筛查三没有生育史的女性倘若过了三十五岁以上的年龄没有结婚，没有母乳喂养，这类女性患乳腺癌的风险比哺乳过的女性要高出大约5%因为乳腺发育需要妊娠的过程，大概超过六个月以上的哺乳才能够完成乳腺发育，而没有经历此过程的人，乳腺病不能发育成熟，所以更易得乳腺癌四频繁做人流的女性现如今人们的思想观念越来越开放，特别是年龄比较小的女孩，根本不懂得如何保护自己，不仅过早地进行性生活，甚至还意外怀孕，并且人工流产可殊不知，在做人流手术时，会让雌性激素短时间内发生很大的变化和波动，进而不利于乳腺健康，另外如果长期服用避孕药，同样会使激素水平不稳定

2喝果汁或运动饮料：果汁和运动饮料含有丰富的电解质和维生素，可以帮助恢复体内的电解质平衡，缓解疲劳和头痛特别是椰子水和电解质饮料，效果更佳3食用富含维生素B和C的食物：维生素B和C在酒精代谢过程中起到重要作用富含维生素B的食物有全谷物、坚果、绿叶蔬菜等;富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、番茄等饮酒后可以适量食用这些食物，帮助加速酒精代谢，减轻不适4喝蜂蜜水：蜂蜜含有丰富的果糖，可以促进酒精代谢，并具有一定的镇静和解毒作用饮酒后喝一杯温热的蜂蜜水，可以缓解头痛和恶心5食用生姜或生姜茶：生姜具有暖胃和抗炎作用，可以缓解恶心和呕吐可以将生姜切片，煮水后加入蜂蜜，饮用生姜茶，效果显著6适量食用香蕉：香蕉富含钾，有助于补充酒精代谢过程中流失的电解质

4、歌帝梵(Godiva)——比利时 巧克力中的“劳斯莱斯” 歌帝梵巧克力起源于比利时布鲁塞尔，由巧克力大师Joseph Draps一手创办，并以传说中尊贵的Godiva夫人命名，至今已有超过88年的历史自1968年起，Godiva更成为比利时皇室御用的巧克力品牌，被称之为最贵气的巧克力5、好时(Hershey’s)——美国 北美巧克力的翘楚 北美地区最大的巧克力及巧克力类糖果制造商好时公司位于宾夕法尼亚州，是一家111年历史的老字号公司创始人Hershey先生独具慧眼，在少有人烟的牧场创建了世界一流的巧克力工厂，牧场专送的新鲜牛奶，精心筛选的可可豆，加上传统的经典工艺，使好时巧克力纯正幼滑，滋味浓冽

板书句型Are you …Yes ，I am/No，I'm not让学生跟读，然后通过提问帮助学生理解该句型的用法T: Are you…S1：Yes，I am/No，I'm not2再次播放Listen and say的录音，让学生跟读然后请一个学生上来戴上眼罩，再请另外三个学生和教师一起参与游戏，在游戏中不断重复问Are you…S1：Are you…S2：Yes，I am/No，I'm notS1：Are you…S3：YesI am/NoI’m not3Listen and guess：猜谜游戏通过游戏帮助学生操练句型Are you…先让学生看Play a game栏目的对话，然后请一个学生蒙上眼罩，站在讲台上，另一个学生与他/她打招呼，蒙眼罩的学生根据声音猜猜是谁在打招呼

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