大部分年轻人熬夜工作，把命拼出去喝酒挣钱，周末了也不爱出门，只窝在家里吃炸鸡喝可乐，试问你的血脂血压能不高吗不要以为自己年轻能抗，没什么大事，那你到老来就要后悔了来看看哥伦比亚大学的教授团队近日在《美国心脏病学会杂志》发表的研究声明：18~39岁之间的人群，体内低密度脂蛋白在100mg/dl及以上者，40岁之后患CHD冠心病风险高达64%除了CHD，HF心衰风险也增多了21%~37%我国的调查数据显示，高血脂目前发病群体逐渐年轻化高血脂到底有什么危害呢打个比方，它就是像是寄存在身体里的炸弹，一开始这个炸弹是不会在表面显露出任何明显症状的，像极了隐藏的杀手，在最后时刻放大招到了后期，血脂进入内膜，脂质成分过多流入，就会形成血栓，这也就彻底堵死了血管，导致人体血液无法流通，也就造成了部分肢体坏死，心梗脑梗等容易猝死的大病

长期如此的话，大量的尼古丁甚至还有可能诱导器官的畸变，使人发育畸形，这都是我们为一时之快所付出的代价，更何况，科学研究已经证实：因为青少年的呼吸道与神经系统尚未完全发育，此时吸烟除了使人的喉咙肿痛，干涩外，不会给人带来任何舒适感所谓的“吸烟能给青少年减轻压力”只是一句天大的谎言而已同学们，吸烟对我们有百害而无一利，为了我们自己的将来，也为了别人的明天，让我们携起手来，一同抵制吸烟吧当有人向你递上香烟时，请有礼貌而坚定的拒绝;当看到亲朋好友吸烟时，请勇敢地走上前去制止他们;当看家陌生人在吸烟时，也请礼貌地向他宣传吸烟的害处同学们，抵制吸烟不仅需要国家、政府的努力，更需要我们的支持，让我们从细节做起，从生活中的一点一滴做起吧

1、自由读课文，思考：课文主要讲了一件什么事(“我”在峨眉道上遇见铺路人，知道了他们工作的艰辛)2、表达了作者怎样的思想感情3、为什么说铺路人是真正的无名英雄(从作者的“所见、所闻、所感”找答案)三、进一步体会感情，学习表达1、出示句子，进行比较停步仰望……竖在前面树木葱茏的陡坡上停步望去，只见石阶出现在前面的坡上(1)边读边想，两句话有什么不同哪一句写的好为什么(2)你体会到山势怎样(陡峭)从哪些词语体会出来的铺起路来呢(艰辛)(3)范读、指导朗读(4)小结：我们边读边想，找出两组句子有何不同，通过比较，知道哪些词用得好，为什么好，再有感情地朗读，现在我们就用这种方法继续学习作者的表达方法2、出示句子：他们在十多里外开山取石……冲毁的路

乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪乱石崩云，惊涛裂岸（另一版本）地势险峻、波涛汹涌、浪花翻滚，突出了古战场的雄伟壮丽、波澜壮阔4、毛泽东说江山如此多娇，引无数英雄竞折腰，苏轼词中说江山如画，一时多少豪杰，结构上的作用：承上启下，由写景转入怀古，吟咏周瑜发现问题：一时多少豪杰—引出遥想公瑾当年浪淘尽，千古风流人物—具化为周郎苏轼给周瑜的定位到底是豪杰还是风流人物讨论：据下阙资料分析周瑜形象出嫁与初嫁的用词差别强虏与樯橹的用词差别豪杰与风流人物的用词差别师点拨：强虏突出敌军的强大，樯橹让人联想到曹操的水军，言之成理即可我认为樯橹灰飞烟灭更含蓄一些，有助于诗词情境的营造，而强虏灰飞烟灭似乎太直白了，少了点儿韵味和美感

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