这么好的萝卜，不来一盘吗2、莲藕：补益气血、通便止泻民间素有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，女人更要多吃莲藕，尤其是在干燥的冬季，莲藕更是滋补佳品莲藕富含铁、钙等微量元素、植物蛋白质、维生素及淀粉，有明显的补益气血其性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;其味甘多液，对热病口渴、咯血者尤为有益此外，莲藕中所含的黏液蛋白和膳食纤维还有通便止泻的作用这么好的莲藕，必须来两盘其实，之所以如此强烈推荐两者，是因为相比绿叶蔬菜，它们不容易吸收火锅汤底中的油分，也不像土豆、地瓜等熬煮成淀粉糊锅，也更加有利于咱们的身体健康3、山药：化痰润肺、补肾益精多数人都习惯用山药熬粥，其实加入火锅中味道也不错

雷锋的名对有些人来说已经陌生，雷锋的精神对有些人来说已经不可思议，可是在迈进新时代的时刻，生活在同一个地球的人们需要一个更高的精神境界，需要富于开拓，勇于进取和创造的勇气，我们的社会更迫切地需要雷锋精神不是吗不是连带着红领巾的孩子都在寻找雷锋吗不是连挤公共汽车的老爷爷、老奶奶都在怀念雷锋吗不是人人都希望社会风气越来越好吗不是希望市场经济发展之后人与人仍然诚实不欺、和谐融洽吗我坚信，雷锋精神会在新一代中发扬光大，放射出更加灿烂的光芒关于雷锋精神的国旗下讲话稿篇4大家好，我叫耿皓，今天我演讲的题目是《学雷锋，讲文明，树新风》“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党”，每当我们唱起这熟悉的旋律时，雷锋叔叔那一幕幕助人为乐、无私奉献的感人事迹就浮现在我们的眼前;那些“我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”的铿锵话语就回响在我们的耳边

导读： 金牛座如果在人群中一般都是比较文静的，看上去比较羞涩内敛那到底这样的金牛座是几月几号到几月几号金牛座出生日期是几月到几月呢接下来就让小编带大家一起去看看金牛座的日期吧金牛座 金牛是几月几号到几月几号 金牛座日期： 4月21日--5月20日(星座是按阳历(公历)日期划分的如果你只知道自己阴历(农历)生日，可以通过万年历转换成阳历如果你正好是处于两个星座中间的边界，那就得看你出生的具体时辰) 金牛座概述 金牛座是在冬天夜晚出现于天上南侧的星座金牛座的符号，象征牛的头部，其守护星为金星，守护神为爱与美的女神-维纳斯金牛座的性格就像牛一般，态度稳定，处世相当慎重，但在另一方面也很顽固，只要一发起脾气来，往往没有人能够阻止

（二）识字1、激趣圈字同学们通过读课文，认识了这么多生字现在，让我们一边读，一边把这些字及带出的词语画上圈词语：玩耍、危急、含着、染红、山坡、昏头昏脑、传扬2、小组合作识字3、游戏识字开火车读字给字扩词，比比哪个同学说得多4、交流识记方法（三）写字1、示词语，讨论加点字应注意什么玩耍、危急、含着、染红2、示范书写观察摹仿3、独立书写自检互评4、同桌听写，巩固记忆（四）交流1、分组读文，思考：王二小给敌人带路时想了什么你读懂了什么2、小组讨论，交流所得3、再读课文思考：王二小给敌人带路时会怎么想、怎样做4、结合插图，引发学生想象当时具体情景学生自由发言，可以肯定的是，王二小知道自己反抗敌人横竖是要死的

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