但在服用雌激素期间，必须要定期门诊随访，如有不适应马上就诊另外，应保持心情愉悦、合理膳食、适度运动4骨质疏松 绝经后骨质疏松症，一般多发生在绝经后10年左右，年龄在55~65岁骨质疏松症容易导致脊柱、髋部、腕部等部位的骨折，其发生率高、危险性大，治疗比较复杂雌激素缺乏被认为是引起女性绝经后骨质疏松的主要原因，绝经后卵巢功能减退、分泌雌激素水平降低，同时伴有维生素D、钙的摄入不足，容易造成继发性骨丢失5心血管疾病 临床研究表明，女性在绝经前的心血管疾病的发病率比同龄男性低，但是绝经后心血管疾病发病率的升高，使得绝经后10年女性心血管的发病率与男性接近究其原因，是由于体内雌激素水平下降所致6肥胖 绝经后妇女由于性激素缺乏，糖脂代谢产生相应变化，因而与绝经前妇女相比较，脂肪分布发生变化，脂肪沉淀比绝经前增加，所以较容易发生肥胖

要点：细心观察，对象人格化（赋予动物以人的情态、心理）主要内容：针对感悟式的写法和对动物的生动描写，通过写作深化认识，学会运用教学步骤：一．展示学生所写的动物片断1．以四人为一小组，互阅习作，以训练中的两个要点为标准，推荐最优秀的写作片段一则2．小组代表上台朗读习作，学生互相点评3．教师总结，并让学生在原作上加以修正二．感悟式写法的训练从《蚂蚁》一文可知，感悟式写法必须借助联想，同时联想还得有恰当的契合点《蚂蚁》一文就以“自足于眼前幸福，无法主宰命运”为契合点请同学们在原作的基础上，找个契合点，由物及人进行联想，续写一段自己的感悟学生（现场写作，在原文基础上续写一段感悟），学生代表交流展示，教师点评

② You must be on time③ Eat in the dining hall2学会用英语表达一些标志的含义3熟练使用目标语言谈论对某些规章制度(校规、家规等)的看法3情感态度价值观目标：能用英语表达和制定一些简单的规则，理解没有规矩不成方圆;无论是在学校时还是在家庭中以及以后走上社会都应当遵守规则，按规则办事教学重难点1教学重点：1) 肯定祈使句是省略掉主语的原形动词开头;2) 否定祈使句则是在肯定祈使句前加上“don’t”3) 情态动词must及have to在用法上的区别2教学难点：掌握祈使句的用法，并能听懂、会说一些简单的祈使句教学工具多媒体教学过程ⅠWarming-up and revision教师进教室后，使用祈使句请学生们完成一系列动作：Please stand up/ sit down

吃什么补钾最快最好呢钾是维持人体健康所必需要的矿物元素之一，所以在日常，如果钾元素缺乏，就会给身体带来比较大的损伤，那我们应该要吃什么补充呢，就来了解一下吧吃什么补钾最快最好 人体每天都必须要去补充生理所需要的钾，来维持正常的生理需求和生理健康，可以适当的使用一些含钾比较丰富的食物，那在生活当中有非常常见的一些蔬菜，比如说有菠菜，海带，紫菜我们日常也吃的比较多，比如说香蕉，芒果，桂圆，这些水果吃了不仅对于身体有好处，还能够补充钾离子呢，一些豆制品也是比较好的，比如黄豆，黄豆当中含有大量的钾，对人体来说有非常好的保健价值，而且使用或者是豆制品的话，对身体还有其他的非常好的意想不到的作用呢猪肝，莴笋，鲤鱼，黄鳝，牛肉以及羊肉，猪肉都是对身体有非常好的帮助，除了可以去补钾之外，也可以提高身体的免疫能力，美容养颜还可以提高人体的抗病能力呢，比如说还有山芋，木耳，马铃薯，黑枣，像这样的食物可以很快地为人体补充所需要的钾，能保护人体身体的健康

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