接着以同样的方法完成右侧肩颈的拉伸，并重复几次便可同时还要注意两边交替进行，这样坚持下来便可以起到活络颈部和放松颈部的作用也可将身体以标准姿势站直，眼睛看向前方，并将双手放置在身后先用右手握左手的手踝关节处，同时稍微用力向右侧提拉而且头部也要向右侧靠拢，尽量拉近右肩接着再换左手握右手的同一位置，并向左侧提拉，这样便能起到拉伸肩颈的功效一般而言，肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的地方，所以日常要注意保护肩颈睡觉时最好不要经常翻身，以免引起落枕的现象，而且枕头也不应太高还有比较怕热的人也不要经常站在冷气的出风口底下直接吹风，以免导致肩颈酸痛同时还要注意不要保持一个姿势不动，要时常起来活动筋骨，伸展肩臂

4、教师小节这些图案都是由我们以前学过的图形所组成的，是按照一定的规律排列的，配上丰富的色彩组成了一幅幅美丽的图案，由此看出，图形也是很美的(二)、设计图案1、刚才我们欣赏了几幅美丽的图案，那你们想自己来设计吗下面我们就来自己设计在设计之前先想一想你打算用什么图形，什么颜色，怎样来组合，可以仿照着老师的图案来设计，有自己独特设计方法的`当然更好想好之后再动手来画我们要看看谁设计出来的图案最美丽、和谐，最独特，与众不同2、学生自己设计图案3、展示学生的作品，并予以评价三、小节、评价今天同学们的表现都很好，设计出了这么多美丽的图案，下课之后我们可以互相欣赏一下作业设计;随堂练习板书设计:欣赏与设计教学反思二年级下学期数学教案精选篇9教案背景：日常生活中，往往把动物头上凸出的部分或物体两个边沿相接的地方称为角，如牛角、墙角

我们，新的学期，同学们正在对自己新学期计划付之行动了新学期已经开始，我们又长大了一些，又长高了一些新学期，新气象，我们要以全新的精神面貌投入到学习生活中：我们每个人要在心中播下善良、友爱、职责的种子，做一个品格优良的人;要热爱学习，做一个成绩优秀的人;要全方位的学习，做一个发展全面的人;要相互谦让，团结友爱，互帮互助，做一个谈吐礼貌的人;要孝敬长辈，学会感恩，做一个尊师敬长的人在新学期里，我们要多读书，读好书，拓宽自己的知识面，去欣赏优秀的书籍，在书海中遨游，使自己更加优秀我们九年级的同学们即将完成初中阶段的学业，结束人生最完美的最纯真的童年时光，那里，留下了我们太多完美的回忆，同学情，师生情令我们是多么的留恋

教学准备：教学课件第一课时一、激发兴趣、导入新课同学们喜欢听故事吗今天，我们来学习《鹅妈妈的故事》出示课题，学生读课题二、初读课文，整体感知1师范读课文2领读课文3自由读文，提出自读要求(1)借助拼音读准字音，读通课文(2)标清课文有几个自然段(3)从文中感受到了什么三、认识生字1生字朋友从词语中走出来，你还认识吗2“我是小老师”生教读字音，并组词3“小小火车开起来”开火车读字4你喜欢哪个字，你有什么好办法记住它经验交流，有什么好办法记住四、情感体捂生字回文学生自由朗读课文：自己读、同桌读、指名读五、总结第二课时一、复习读课后“读一读，说一说”中的短语二、分段朗读课文1多中形式读第一自然段，熟读成诵2

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