4、 谁能连起来说说这段古文的意思四、三读明道理1、 读通了古文，了解了意思，再认真读读这段古文，边读边想：关于“勤读”，你知道了 些什么明白了什么道理2、 交流老师点拨（1） 读书百遍，其义自见——书读得次数多了，它的意思自然就明白了，不能只简单 地读一、两遍书读得次数多，这就是“勤读”啊（2） 苦渴无日——不要总是“苦渴无日”，要善于挤时间读书（3） 冬者岁之余，夜者这日之余，阴雨者时之余也这里的 “冬者、夜者、阴雨者”就是董遇说的“三余”这些剩下的时间用来干什么（古时候，人们趁农闲的时间，一天中休息的时间来读书）闲时读书，这也是“勤读”啊董遇建议我们用“三余”来读书，而宋朝的大文学家欧阳修是利用“三上”来写课文

安全不能侥幸，任何危险来临前是不会提前通知你的我们在防范危险、防范事故的有效措施就是预防预防再预防杜绝“违章”堵绝“违章”，把“违章”行为从我们安全生产工作中清除出去让我们牢固树立“安全第一”、“人的生命高于一切”的安全价值观;牢固树立安全不是为了别人而是为了自己、为了生命、为了家庭幸福的思想;牢固树立安全管理多一点安全风险预控，少一点亡羊补牢，多一点骂声，少一点哭声的安全责任让我们每一个人自觉地由“要我安全”向“我要安全”，再到“我会安全”的安全思想转变安全——管理者为先安全教育是提高人的安全意识行为的手段之一但是，只靠单纯的安全教育而忽视安全行为是起不到安全实效的我认为“安全生产最危险的隐患是人的不安全意识和不安全行为”，安全意识靠教育可以不断提高，然而，人的安全行为是取决于一个人对安全的态度，改变一个人的安全态度必须靠良好的安全文化不断的熏陶，靠身边的人言传身教逐步改变的

深化考生对现实生活的思考与体验 专家表示，试卷选材坚持守正创新，锚定素材中所蕴含的优秀传统文化的核心思想、中华传统美德和人文精神的内涵，关注中华优秀传统文化对当今时代的价值，深化考生对语文学科内容及现实生活的思考与体验，从而勉励学生在厚植家国情怀中砥砺志气、在挑战磨砺中锤炼骨气、在勤学笃行中厚积底气多文本阅读引导考生了解和关注当代科学研究的新理念、新方法和新进展，并以此观照中国古人的传统美学智慧；文言文素材对考生了解中国古人为人处世的风范和智慧有积极意义；文学阅读素材聚焦采石工人的辛勤劳动，弘扬崇尚劳动、尊重劳动、热爱劳动的传统美德今年是京密引水渠全线贯通60周年，语言基础运用选用了介绍北京水利工程的相关材料，彰显了北京的历史底蕴和地域特色，引导考生了解北京、关注民生、体悟科学家精神和工匠精神

简介： “家中有粮，心里不慌”深刻说明了粮食（主食）在人们食谱中的重要意义，它们是生存和温饱的基本保障，为人体提供能量、蛋白质和维生素B族毫不奇怪，虽然 “家中有粮，心里不慌”深刻说明了粮食（主食）在人们食谱中的重要意义，它们是生存和温饱的基本保障，为人体提供能量、蛋白质和维生素B族毫不奇怪，虽然全国各地的饮食习惯、物产和经济发展水平有所不同，但各地食谱中都少不了主食没有任何主食，包括谷物、豆类、薯类等的食谱对于绝大多数家庭来说是难以接受的然而，主食真的就是一块馒头、一碗米饭、一碗粥或一碗面条那么简单吗如何才能提升主食的营养，吃出健康来事实是，不论是否在意或懂得营养，你都要天天吃主食那么了解一些什么样的主食才是好主食，看看自已能做到多少

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