冬季气温较低，肠胃消化效率会相对减缓，变得比较敏感，容易受刺激如果不注意保暖防湿和饮食卫生，很可能就会导致肠胃出现应激反应，导致腹痛、腹泻的问题，所以在冬天更要注意呵护好肠胃那么在出现腹泻以后，有哪些食物是要尽量少吃的呢下面就一起来看一下吧1、牛奶牛奶中含有大量的乳糖，而人体代谢乳糖主要依靠小肠黏膜细胞分泌的乳糖酶当肠道出现炎症的时候，小肠黏膜受到破坏，乳糖酶分泌量会受到抑制缺乏乳糖酶的情况下，乳糖不能够及时被肠道分解，就会刺激到肠道，加重腹泻问题，并且还会引起腹胀、腹痛的症状所以如果腹泻了最好不要喝牛奶，如果想要补充蛋白质，可以吃一点蒸鸡蛋，因为鸡蛋也同样含有丰富的优质蛋白，而且蒸鸡蛋水分含量比较高，比较软滑，不会给肠胃增加过多的负担

在教学中教师不能压抑学生的思考，要注重个性思维的发展，要尊重学生的想法，让他们用自己喜欢的方法去调查和记录因为创新意识要在相对轻松的氛围中才可能产生，只有这样学生才能展示其独特的想法与构思]三、感受本课，说说收获师：这节课你学到了什么师：用调查统计方法可以帮我们解决生活中的问题，正确进行决策，生活中还有哪些事情需要进行统计呢下课找一找【方案二】2引出课题师：五颜六色的气球既经济又实惠，我们就去买一些气球来布置教室(板书：买气球)师：售货员阿姨说只剩下红，黄，绿，蓝四种颜色的气球，陈老师不知道要买哪种颜色的气球多一些，所以今天想和大家一起来调查一下你们最喜欢哪种颜色请你在纸上写下你最喜欢的颜色，每个同学只能选择一种颜色哦

简介： 鸡蛋与鸡肉为优质蛋白食物，还含有脂肪和铁，有强身和促进乳汁分泌的作用，有利于产后女性身体的调补鸡蛋与鸡肉为优质蛋白食物，还含有脂肪和铁，有强身和促进乳汁分泌的作用，有利于产后女性身体的调补产后进食鸡蛋要适量，每日进食4-6个即可，吃太多吸收不了，不但浪费，而且易引起消化不良鸡蛋宜配菜炒，或做荷包蛋、鸡蛋羹等吃法，如果在牛奶里放鸡蛋一起食用效果更好而且，因为各地区坐月子有各种不同的风俗所以在食用时，要注意灵活变通，选择最适宜的进补方式比如一些地方在产前都要为产妇准备醪糟酒坐月子用，这也是好习惯原因是醪糟辛沮，能散能行，有活血化瘀的功效，温能祛寒助热，使人身体感到温暖现代医学认为，醪糟能增强心率，加快血行，扩张毛细血管，促进子宫收缩，将子宫中的余血浊液排出体外，一般情况下，最好在产后l0天内，加食醪糟蛋，因产后10天内，是子宫复原最快的时候，需要很好的收缩

3出示课题《诗二首》二、初读感知1自读《诗二首》，读准字音，读通诗句，读准节奏，感知诗的主要内容2小组交流3班内汇报（1）指名朗读，学生评议，教师指导（2）感知诗的内容《狐狸的清白》中的狐狸是虚伪、贪婪、奸诈的《可爱的狐狸》中的狐狸是聪明、乐于助人、拼搏不息的三、再读课文，深入探究1学生自读、思考：《狐狸的清白》中，你从哪此诗句中感知到狐狸的虚伪、贪婪、奸诈《可爱的狐狸》中，你从哪此诗句中感知到狐狸的可爱2学生自读，在书上圈点批注3小组讨论4班内汇报（1）《狐狸的清白》通过土拨鼠的询问、狐狸的自述、土拨鼠的&39;回击，辛辣地讽刺了一只自陈清白的狐狸狐狸自陈“冤枉”，“牺牲了安宁的健康”、别人“造谣中伤”、自己“清白”，一只虚伪、奸诈的狐狸鲜活地暴露在我们的面前

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