大多数人吃了辛辣的青椒后，会有心跳加快，皮肤血管扩张，感到身体温暖的感觉2、富含维C的水果有橘子，橙子，樱桃，草莓，猕猴桃等，水果中含有果糖，所以肝脏不好的人可以适当的吃一些3、B维生素具有养肝保肝作用因为粗粮富含维生素B，肝功能差的人可以吃多吃粗粮，尤其是脂肪肝患者，主食应多吃粗粮B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质此外喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的另外补充维生素B族可舒缓情绪4、玉米，卵磷脂通常存在于玉米中的黄色果粒中，这是一种有助于分泌胆囊胆固醇的物质如果胆囊缺乏卵磷脂，就有可能诱发胆结石，进而加重肝脏负担5、大豆中含有卵磷脂，像豆浆、豆酱、豆豉就含有大量的卵磷脂，而在豆制品中豆腐的含量最低

三、宝宝哭泣的真实原因 揭秘:宝宝哭泣的真实原因 1、撒娇哭的声音偏高，且哭了很久连一滴眼泪也没掉，这是撒娇的哭声，也是想要妈妈抱抱2、尿布湿了若是听起来较为刺耳的哭声，哭音尖锐并夹杂低音，就是宝宝尿布湿了，希望妈妈快帮忙换尿布3、饥饿仔细听宝宝的哭音，可发现哭音中有"M"的音节，这是宝宝肚子饿了4、想睡觉哭声听起来比较低沉，则代表宝宝想睡觉了5、生病如果哭声持续且反复发作，可能代表宝宝生病了如果哭声尖锐异常或声音由强变弱，就需要爸妈提高警觉喽招数:如何辨别宝宝哭声含义 1、父母应试着辨别新生儿哭声代表的意义2、先确认是否尿布湿、肚子饿3、检查身上有无起疹子、蚊子咬，或是因温度太热，导致不舒服

4、红光满面者 临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症5、舌苔黄厚者 正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则表示消化不良或有炎症，此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满、便秘等6、舌质紫暗者 中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参反而会使气血凝滞加重病情，出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状7、大腹便便者 这类人服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增、身重困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉8、身体健康者 身体健康者若多服、过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参

” “Yes, it is”Repeat several times in EnglishStudents follow and repeat2Listen to the tapeStudents listen carefully用实物引出肯定回答，让学生模仿跟读通过听录音，模仿录音中的语音语调Post-task activity1．Pair work2．Let students work in pairs(Provide them with some pictures of fruit)通过对话，提高语言表达能力3Group work4Use stationery to let students practice the language

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