但不可以出现过于剧烈的运动否则，会导致身体大量流汗，体液也会大量流失，很容易加重肝火旺盛现象四、睡眠降肝火导致肝火旺盛的其中一个主要诱因，与长期睡眠不足有关在夜里11点到凌晨1点的时间段中，是肝脏进行解毒、修复的过程如果此时没有入睡，就会影响到肝脏的正常运转，会导致肝火上炎，从而引起肝火旺盛现象所以在出现肝火症状时，必须调整作息时间，每天拥有充足睡眠，而且要早睡早起五、药物降肝火对于肝火旺盛症状较为严重的患者来说，一定要在医生指导下适当服用一些药物进行治疗比如可以服用龙胆泻肝丸，也可以适当服用一些芎菊上清丸如果女性出现肝火旺盛，并伴有乳房胀痛的话，可以适当服用丹栀逍遥丸进行调理总而言之，对于出现肝火旺盛的人群来说，在日常中要做好治疗和护理工作

─ no, i didn’tthere’s ___________ in it_________ helped the little boyhe did it himself4my watch doesn’t work___________ is wrong with it5─hello, ___________─hello, mrsmith6─how’s it going, jack─great____________ is going well7─did you go to the beach with___________─yesi went there with my cousinhomework1

有胃癌的胃要比良性胃病的胃，更容易出现肠癌而且肠化生出现的部位，和癌发生的部位非常相似在胃癌高发区，比胃癌低发区肠上皮化生出现的比例高当然，也有1/3的胃癌病发，并没有伴随肠上皮化生但不能否认的是，肠上皮化生出现之后，癌变的几率的确是比较大一些在临床看来，胃癌的发展步骤就是萎缩性胃炎-肠上皮化生-不典型增生-癌变值得庆幸的是，从炎症发展为癌症，往往需要十年甚至是几十年的慢性刺激而对于病理活检证实伴有肠化生的患者，就需要半年-1年复查1次胃镜，而病理活检证实有低级别上皮内瘤变（即轻度不典型增生）的患者，就需要3-6个月复查1次胃镜因此，癌症看似如此可怕，主要是我们平时忽略的检查，若仅仅等到症状出现才去就医，往往就已经是中晚期了

…………【课堂小结】这篇文章是史铁生对已故母亲的回忆，表达了作者对母亲深切的怀念和自己深深的悔恨、愧疚之情，表现了母爱的伟大和无私【课后作业】1、完成课后相关练习2、查阅史铁生的其他作品，将那些给你感触最深的语句摘录下来第二课时教学过程【导入新课】上节课我们初步学习了史铁生的《秋天的怀念》，了解了史铁生的生平，也从他的文章里感受到了母亲对他深沉无私的爱以及他对母亲的怀念与愧疚之情这节课我们继续来学习这篇文章【新课讲授】(一)整体感知1、学生齐读课文，然后分角色朗读注意要读出母亲和“我”的情绪变化，要读出母亲的耐心、细心、小心和“我”的不耐烦、无所谓2、文章中有几处插叙的内容请找出来，并说说其作用

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