在绝大部分中国人的眼中，得癌就是一个概率事件，谁得癌就是谁倒霉但在有专业知识的医生眼中，得癌从来都和幸运与否没有关联虽说每个人体内都可能存在变异细胞、每个人都有20%的患癌可能，但是任何癌症出现都是有原因的就拿我国较为高发、在消化道肿瘤中排行第二的大肠癌来说，它的病因就与息肉有直接关系数据调查显示，超过80%的大肠癌患者都是从肠道息肉发展而来的而肠道息肉又与遗传基因、年龄和肠道老化、不健康的饮食习惯、生活习惯、长期便秘等多个因素相关通常情况下，从大肠息肉发展到肠癌有相当漫长的过程，甚至是需要5年、10年、十几年不等，而在癌变之后，它也是有迹可循的比如以下几个症状到来，就可能是大肠癌发出的信号1、腹痛：肠道就处于人体腹腔之内，在大肠癌发展的过程中，患者可能会出现不同程度的腹痛

你们六年的跋涉，六年的攻读，六年的探索，成长了自我，也成长了___小学是你们的积极参与和精心呵护，才有了今天绿色的校园;是你们的刻苦求知，才有了今天母校的育人成就你们知道吗你们是蔡老师教书生涯的第一届毕业生，记住那些表扬批评那里有老师对你殷切的期望，了解那些声声赞扬斥责，那里包含对同学们深深的情谊我因你们而骄傲，因你们而自豪时间过得好快，你们就要离开母校了不久的将来，你们即将小学奔赴中学，继续求学深造，追求自己的理想和人生价值“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”初中的学习是全新的，门类多内容深，进度快，学习任务更加繁重，各种竞争更加激烈在你们即将告别母校之际，我谨代表母校，以一位学长的身份，简要说几句，与大家共勉

有研究显示，坚持运动锻炼的女性，身体的基础代谢率会比不锻炼的女性高出很多，也就是说，坚持锻炼的人会比不锻炼的人消耗更多的热量，自然就不容易胖了瑜伽是很适合用来hold住美好身材2、调整饮食控制体重，饮食也是关键，但控制饮食，绝对不是所谓的不吃饭，不吃饭是伤身体的做法，而且还容易反弹，所以中年女性要注意调整日常饮食，控制每日摄入的总热量，避免中年发福要注意少吃高热量、高脂肪的食物，尽量保持清淡饮食，营养均衡，这样不仅能满足人体需要的各种营养素，也能很好地避免身体肥胖零食都爱吃，但是怎么吃不胖是学问3、饭后百步走另外饭后消化也很重要，中年女性本身胃动力差的，最好可以在吃完饭后的半个小时或者一个小时，散散步，走一走，看似运动量不大，好像没什么用，但是坚持走一走，是能促进肠胃蠕动，帮助我们更好的消化，这样消化好了，便秘的情况都会少很多

(后) 2、能在正确朗读课文的基础上提出疑问并讨论疑问激发学生临危不乱、勇敢机智(中、优) 教学过程： 一、 认知冲突 1、 出示： 狮子和山羊 我们印象中的狮子和山羊是怎样的板书：勇猛 胆小 2、 今天我们就要认识一只不同寻常的山羊3、 补齐课题：40狮子和山羊 齐读课题二、 主动探究 (一)初读课文，学习字词1、 学生自学，要求：读准字音，读通课文2、 自学反馈 1) 生字新词，读准字音，认清字形2) 指名读课文，及时纠错3) 读了课文，你想探究哪些问题4) 学生交流问题(二)细读课文，解决问题1、 分角色朗读课文2、 为什么一直勇猛的狮子会被一只老山羊吓坏1) 默读课文第一——第六小节

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