课前准备：挂图、录音带、录音机教学过程：1、热身(1) 放录音，跟唱歌曲(2) 日常口语对话，进行师生对话或生生对话2、预习请学生展示自己制作的广告，两人一组向大家介绍3、新授Read and write(1) 教师展示自己制作的广告图片，示意学生提问：What’s urfavurite fruit教师回答：I lie applesThe aresweet另外出示带有哭脸的葡萄图片说：I dn’t lie grapesThe are Sur请学生模仿会话，教师可适当给予提示(2) 看图，指着Z说：LWhat’s Z’s favurite fdCan hehave itWhLet’s listen t the tape

8、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;小心呛着;(记住了吗)【学生问】万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救【教师讲解】切莫慌张，应保持镇静，积极自救;如不熟悉水性者，除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸呼气要浅，吸气要深此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快如遇抽筋，首先保持冷静;若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决四、小结：今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育同学要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生

熬夜临床表示，大多数无法控制好血糖的患者都有熬夜的习惯，因为人在应该睡觉的时候仍然保持清醒的状态，身体的器官就无法得到正常的休息，其细胞组织也无法进行自我修复，所以内分泌变得紊乱以后，应激激素皮质醇大量释放，血糖值就会越来越高饮食不当一旦患上了糖尿病，就要严格的控制好饮食结构，尤其是各类含有糖分的食品、高脂肪、高盐分的食品都应该成为糖尿病患者禁忌的食物糖尿病患者可以适量吃一些粗粮、蔬菜、水果，在吃这些食物的时候也要注意饮食口味清淡，营养搭配均衡，这样才有利于血糖的控制除此之外，按时、按量的吃饭也是非常重要的饮食原则，任何人都应该养成这样的好习惯以上5点就是加速血糖升高的因素，糖尿病患者应该尽量远离它们

近日，北京卫视出了一档节目，引起了网友们的热议这个节目是介绍一种另类的减肥法，无需吃药，无需挨饿，就能轻松瘦下来家住北京的何先生是一名90后，由于饮食不节制，再加上工作的原因，最胖的体重直逼190斤，但经过45天减肥之后，如今却判若两人，减重将近30斤据悉，何先生采用的穴位减肥，将长约5厘米的毫针刺入腹部对应的位置，刺激相应穴位，同时还接通电流，经常刺激来增强效果节目一播出，就呈现出两种不同的意见----有的人感叹中医的精湛，有的人却认为这种方法效果是有，但却伤害身体，岂不是误导了观众穴位减肥，其实还真不是什么新鲜事儿事实上，这并不是什么新的减肥方式穴位减肥是建立在中医经络理论基础上，根据不同肥胖特点选取不同的穴位，利用针灸等方式刺激穴位，从而将体内多余脂肪从脂肪库中游离出来

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