（2）认识1秒和几秒①揭示：秒针走1小格的时间是1秒②秒针走2小格的时间是几秒走一大格呢你是怎么想的秒针走1圈的时间呢为什么（3）理解1分=60秒①课件演示秒针走动1圈，学生边观察边说出时间：1秒，2秒，3秒58秒，59秒，60秒②课件演示，学生仔细观察钟面，想一想，你有什么发现③学生汇报，教师引导：秒针走了一圈用了多少秒在秒针走一圈的同时，分针走了几小格也就是几分钟你发现了什么（1分=60秒）④你发现时、分、秒这三个单位间有什么关系（1时=60分，1分=60秒）（3）认识秒表和秒的`计时方法①课件出示这是秒表一般在体育运动中用来记录以秒为单位的时间②介绍秒表的计时方法③课件出示有的电子表可以显示到秒

紫洞牛尾岗古火山遗址紫洞牛尾岗古火山口遗址（来源：紫洞村委会） 紫洞牛尾岗古火山遗址位于紫洞下潘村、三华村一带20世纪60年代至90年代初是采石场后停止采石，留下约50米深的石坑该遗址面积约4000平方米，山体东端大约被挖走五分之一，北端被挖走三分之一以上经鉴定，其属三水盆地内新生代火山地质遗址地貌，形成于第三纪内（3500万年至5000万年前）其完整的柱状节理，在珠江三角洲乃至广东省罕见，具有一定的历史考古价值和地质教学示范价值紫洞艇 2025年6月21日，环两江先行区·中国南庄第三届“车水马龙节”之龙舟（草艇）联赛暨2025贤德紫洞杯三人草艇练习赛（摄影：陈皓飞） 紫洞村靠罗格围北段顶部，位于北江顺德水道与东平水道分流的交叉点

简介： 夏季白天长，夜间睡眠不足，午睡还是对它的补充陆游说：“华山处士如客见，不觅仙方觅睡方”这个是“睡方”，就是调整心境，排除心中一切杂念，以获得最好 夏季白天长，夜间睡眠不足，午睡还是对它的补充陆游说：“华山处士如客见，不觅仙方觅睡方”这个是“睡方”，就是调整心境，排除心中一切杂念，以获得最好的睡眠效果，安然入睡午睡是人的体能需要，而不是“懒惰”、“贪睡”、“浪费时间”，它是不花钱的“自然保健妙法”【夏季午睡时间要适当】 实验证明，每天午睡30分钟，可使冠心病的发病军减少30%若是超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期，还不如延长到1-15小时，完成一整个睡眠的周期午觉睡太久，刚起来的半小时会有轻微的头痛、全身无力，这是“睡眠惯性”所造成

注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生2、寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，不要去乘做未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车船，避免人身和财务的意外损失不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙3、春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，更不要醉酒，酗酒，注意身体健康此外，不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯4、放烟花一定是同学们所喜爱的，但在燃放烟花爆竹的时候也要注意安全，最好在长辈的陪同下燃放

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