肥胖是身体健康的一个安全隐患，一个人如果长期处于肥胖状态中，各种慢性疾病就会找上门来所以，如果你的身体已经处于肥胖的行列，就需要及时克制自己的行为，尤其是在饮食方面，摄入过多的食物会导致机体的血脂升高，久而久之，脂肪含量就会明显上升造成肥胖的原因有很多，如果我们想要从根本上解决自己的肥胖问题，就需要分析自己肥胖的原因，对症下药，就可以让问题得到实质上的解决仅仅依靠节食达到减肥效果是行不通的，反弹的问题会一直困扰着你对于有以下五个问题的人群，一定要注意了，如果不改正的话，肥胖可能会一直困扰着你一、情绪问题如果你长期处于焦虑、抑郁的情绪中，你的身体很有可能出现肥胖的现象机体如果长期处于负面情绪当中，体内的激素水平就会出现变化，一些激素分泌量增加后就会对我们体内的脂肪代谢产生影响

说说你的理解“嬉戏”你怎么理解(2)识记生字，掌握多音字晃 huǎng( )huàng( )组完词同桌订正三、再读课文，理清思路1默读课文，想一想：松鼠给你留下了怎样的印象试着在括号里填上词语讨论：( )的松鼠2指名分自然段读课文，说说每段的主要意思3同桌讨论：如果把课文分成两部分，该怎样分为什么这样分全班交流，总结第一部分(1)：先总写松鼠是一种漂亮的小动物，乖巧，驯良，很讨人喜欢，再分别从面容、眼睛、身体、四肢、尾巴和进食姿势几个方面具体介绍松鼠的形体特征第二部分(2)：主要从松鼠的活动范围和活动时间两个方面介绍松鼠的性格特征第三部分(3、4)：从松鼠的行动、储备食物过冬和搭窝写出了松鼠聪明、警觉、乖巧的特点

为了进一步做好我校的安全教育工作，结合我校的实际，现提出以下几点要求：一、注意校内安全：1、要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹2、上下楼梯不奔跑，不嬉戏，做到轻声慢步靠右行，坚决不允许有三人并行现象3、不在楼梯口玩耍，不在学校楼道的走廊、平台、转台等位置玩耍、游戏、打闹4、上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动，防止运动器材伤人5、不乱动教室内及校园内的电源插座，不要用潮湿的抹布擦电器开关，机器6、信息课上、科学课要听从老师的指挥，按规定程序操作二、注意交通安全：现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，我们更有必要提醒我们的同学们在上放学途要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸、妈妈注意交通安全

象征着眼于全文构思，至少也是文章的层次，是一种表现手法;比喻通常是以句子的形式存在，是修辞手法九、探究 1、反复朗读“谁不愿意……”至“一团团白丁香朦朦胧胧”，体会诗中描写的情境，探究下列问题(1)诗人用“柔软得像一片湖”来形容夜晚这给你怎样的感受“柔软得像…片湖”，把夜晚的安宁，平静、柔和、温馨和自由自在用形象的语言表达出来给人以温柔如梦的美好感觉(2)“鸟落满枝头”与“星星落满天空”的联想与类比，表现了怎样的意境“鸟落满枝头”，点缀在繁密的树林间，周围的环境一定是无人搅扰，十分宁静的;“星星落满天空”的情境必定出现在晴朗的夜间，虽然星星视觉上令人感到密集，但并不热闹，反而衬托出心情的宁静、闲适、自在

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