最直接的结果就是-----胖既不想忌口，但又不想长肉，建议你春节期间最好注意这4点：1、每天坚持摄入高蛋白类食物蛋白质是我们人体不可缺少的元素，它是机体免疫防御功能的基础，病毒侵袭时，机体应对合成的抗体、补体与白细胞介素等的本质均为蛋白质如果蛋白质缺失那是相当可怕的，因此要每天摄入蛋白类食物，常见的食物有鱼、蛋、奶、豆类、坚果、肉类等2、每天有新鲜水果与蔬菜吃蔬果中有大量的维生素C、胡萝卜素、维生素B2、叶酸等维生素和无机盐，与此同时还可以为人体提供必要的膳食纤维每天坚持食用，能够帮助消化，降低机体炎症的发生，提高免疫力，增加食欲等建议每天摄入300~500克左右，深色蔬菜占1/2，这样合理的搭理可以避免疾病发生，让身体保持在健康状态下

过去的一学年，在各位老师的辛勤付出及同学们的刻苦努力下，学校教育教学水平稳步提升先后被誉为“全国消防安全教育示范校”、“陕西省校本研修基地”、“国培计划项目学校”“渭南市红旗大队”“渭南市少先队先进集体”等，同时我校在教育局组织的各项评比中均获得第一名的好成绩丰硕的成果中凝聚着老师们的心血，同学们的汗水，我代表学校对你们表示真心地感谢过去的辉煌将永远载入实验小学的史册新的篇章还要靠我们全体师生共同努力去书写新的学年，新的开始我们将紧紧围绕柴局长提出的以作风建设为核心，以提高教育教学质量为目标，以四支队伍建设为抓手，突出五项重点工作，结合我校实际切实做好常规管理、常规教学、校本研修、德育建设、双高双普等五项工作

让我们齐读最后一段四、回顾全文，加深认识1、朗读全文，再次质疑这是贝多芬即兴创作的一首曲子，里面不仅表现了贝多芬丰富的想象力，更体现了他的这种对盲兄妹对贫苦人民的高尚而真挚的情感让我们再一起走进这个故事，有感情地读一读全文，再来体会一下贝多芬创作这首曲子的过程同时，看一看还有没有新的问题2、师：同学们，学了这个故事，你感受最深的是什么(生自由谈自己的感受)五、课外拓展总结：通过这节课的学习，我们不仅对《月光曲》的创作过程有了更深的了解，同时，对贝多芬这位闻名世界的音乐家也有了更深的认识课后，同学们可以再找一首贝多芬的曲子或你喜欢的其他曲子听一听，边听边像刚才这样展开自己的想象，然后把你想到的景象写下来，大家共同交流

)二、新授（一）读准aoe的音师：它们真调皮咦，它们在说话呢，(师故意听)哦，它们说不光喜欢乐乐和文文，还想跟我们班上爱学习的孩子交朋友，不过小朋友要先叫出它们的名字（出示aoe的卡片)1．教师示范a的发音(注意发音时嘴巴张大，声音要响亮，稳稳地把音发长一点)，学生观察模仿、跟读、指名读、开火车读，反复多次练习发音2．教师示范的发音(注意发音时拢圆嘴巴，音亮且长)，学生模仿读3．教师示范e的发音师：请同学们认真看看老师读e的时候，嘴巴是什么样子(学生观察读e时嘴巴是半开半闭的，再练读)4．编顺口溜帮助学生记忆发音方法(张大嘴巴aao，拢圆嘴巴ooo，嘴巴扁小eee)5．指导学生同桌相互读，帮助纠正不正确的发音

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