乌梅粥：乌梅15-20克煎取浓汁去渣，入粳米60克煮粥；粥熟后加冰糖少许，稍煮即可食用乌梅是减肥食物中的佼佼者荷叶粥：取荷叶15克（或鲜荷叶2张），粳米60克，冰糖5克将荷叶加水200亳升，煎至100亳升，去渣取汁粳米、冰糖入锅加水500毫升，煮为稀粥，再将荷叶汁兑粥内食用肥胖的人经常食用荷叶粥，减肥疗效显著用鲜荷叶代茶泡饮，冬季用荷叶泡茶频饮，亦有疗效木瓜粥：用鲜木瓜1个剖成四半，加水煎汁去渣，入粳米60克，砂糖少许，再兑水，同煮成稀饭食用经常食用对肥胖者减肥有一定疗效可根据肥胖的不同表现辨证减肥对于痰湿较盛之实证肥胖，可用冬瓜粥、荷叶粥、绿豆海带汤、海带减肥粥、赤豆糯米减肥粥、减肥荷叶茶、冬瓜减肥茶等方；对于脾胃虚弱之虚胖症，则应健脾减肥，可用薏米粥、赤小豆粥、青鸭羹、山楂肉片减肥奶茶等；肥胖而有阴血亏虚者，则宜用乌龙茶、养生酒等；对于一般肥胖症，则宜用减肥汤、乌龙消脂茶、玉米须饮、绿豆海带等

今年5月十三日，是五七届校友离校五十年的纪念活动，当看到200多白发苍苍的老校友在扇形教室向母校及其师长恭敬的三鞠躬和深情的呼喊：母校，感谢你；恩师，感谢你时，我深深地被感动了我希望今天在座的同学，五十年后再回母校，也能象前辈学长那样深情地说"桂花还是母校的香"二，希望所有的同学——有胆有识同学们，走出校们，你们将面临一个全新的社会，生活将变得复杂起来，纷纷扰扰的世界，也许会让我们在茫茫人海中迷失自我；林林总总的人生，可能会让我们时常面对选择，甚至是心灵的抉择我认为走出校门，被社会选择是一种人生，能有胆有识自主选择社会又是一种人生惟有坚定的信念，不断的学习，独立的思想，不挠的精神，卓越的学识，才能使自己变得有胆而有识，才能成为对社会有用的人

开放性问题“你能猜测一下1亿粒麦粒大约有多少吗”则把学生的注意力引向新的学习活动(2)联系生活，培养数感1亿这个数太大，学生很难结合具体的量获得直观感受小学生的思维正从具体形象思维向抽象逻辑思维发展，根据这个特点，联系小学生生活中的事物，通过对比，引导学生在生活实例中利用可想像的素材把握数的相对大小关系，充分感受1亿这个数有多大，则可很好的解决这个问题课件中，从身边的数据、长度资料、面积资料、时间资料、重量资料等五个方面，以文字和图片的形式提供了丰富的素材这样一些具体、与学生密切联系的材料，使学生对数形成一个鲜明的表象，并且在遇到相似情境时，在头脑中出现一个具体的参照物，同时这些又是综合知识的介绍，对学生进行爱祖国、爱家乡等教育的渗透

(4)指名说一说推理的方法及过程，其他同学补充，引导学生注意表达的有序性2复习推理(二)(1)出示题目：在上面的方格中，每行、每列都有1～4这四个数，并且每个数在每行、每列都出现一次B应该是几(2)学生分小组讨论，教师巡视指导(3)汇报交流，教师注意适时点拨设计意图：推理重在过程，复习中让学生经历想推理过程、说推理过程、演示推理过程、观察推理过程等环节，有意识地对推理的方法进行提炼和改善让学生明确推理时一般要找到一个关键句，作为推理的突破口完善表格填数的方法，将“确认”与“排除”交替进行，这样提升了效果，学生也能轻松接受三、课堂总结，明确目标(一)通过这节课的复习，你有什么收获(二)你能用我们今天的复习内容解决身边的哪些问题

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