高血压病发率高，该病不仅出现在老年群体中，如今在儿童、青少年身上也常看到但偏偏高血压早期没有明显症状，不少人都会掉以轻心如果血压未能及时得到控制，可导致身体各个器官缺血，引起心脏、肾脏、大脑等器官的病变，对健康造成严重危害那么“造就”高血压出现的，是什么呢01不少人把高血压的出现，归咎于食盐太过有道理吗这种疾病跟食盐摄入过多是有很大关系的现如今，高盐饮食充斥着我们的生活，从火锅、麻辣烫再到咸菜、咸鸭蛋、火腿、腊肉，这些重口味的食物让人们趋之若鹜，但高盐食物摄入过多，对健康有很大危害食盐中含有钠离子，盐摄入过多，可造成水钠潴留，血管的阻力就会增加，并引起高血压随着血压升高，心血管负担也会加重在患上高血压之后，如果仍未控制好盐的摄入，可严重损伤到心脑血管的健康

5寸）（详见此背部穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：心经及循环系统疾病，胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等膈俞穴 取穴方法： 定位此穴道的时候一般采用俯卧的姿势，膈俞穴位于人体的背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（详见此全身穴位图背部图解相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：慢性出血性疾病、贫血、呃逆、神经性呕吐、荨麻疹、皮肤病等肝俞穴 取穴方法： 定位时常采用正坐或俯卧的取穴姿势，肝俞穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处（或第九胸椎凸骨下，左右旁开15寸）（详见此背部穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：胃肠病、胸痛腹痛、肝病、老人斑、皮肤粗糙、失眠等

”(四)说教学过程(一)谈话导入新课1、了解骑牛比赛的比赛规则(课件出示：本班学生运动会上比赛的照片)小朋友们，还记得上学期的校运会吗我们好多小朋友都参加了，看，照片上我们班的谁在参加比赛他参加的是什么比赛从学生熟悉的校运会比赛理解什么是“比赛”，从而引出骑牛比赛的图片，让学生自己说说所知道的骑牛比赛的规则(这里我是在课前布置了一个搜集相关骑牛比赛的资料)在学生交流后我再进行相应的补充和总结：骑牛比赛被称为“瞬间运动”，骑手能在牛背上坚持8秒钟就算成功了，另外还会根据骑手的动作及其惊险程度进行加分它是一项只需在牛背上坚持很短的时间就可以决出胜负的比赛激起学生对骑牛比赛的兴趣2、在学生对骑牛比赛充满好奇时，我说：“今天苏老师就带大家去南美洲看一场精彩的骑牛比赛

)(3)“我家只有几间矮小的平房，我出生的那间卧室，光线很暗，地面潮湿„„那是一座空气流通、阳光充足、有东南两面大窗的漂亮房子”(用对比的方法写出了农家卧室与书房的不同特点，让人感到家的亲切，引发美好回忆)(4)“大家过着‘日出而作’‘日入而息’‘守望相助’的太平生活那段日子，深深地印在我的脑海中”(用三个成语概括了农村人家日常生活的特点，“深深地印在”表达了作者对它的留恋和热爱)四、赏读，积累优美句段1配乐朗读：作者用生动的语言，向我们描绘了一幅优美的乡村画卷，让我们一起随着音乐有感情地朗读全文2选择自己喜欢的句段读几遍，熟读成诵3摘抄课文中生动优美的语句五年级语文上册教案篇5《梅花魂》知识与能力：1

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