想必现在打开这篇文章的你应该是一个喜欢运动的人，或者说你应该是一个喜欢健身的人那么，我相信你一定对杠铃和深蹲都不陌生，也一定清楚，被称为训练之王的杠铃深蹲在许多类型的体能训练中都不可或缺，杠铃深蹲都是重要的一环但一谈到杠铃深蹲，大部分的普通健身者最最常见的一个担忧就是：杠铃深蹲会伤害膝盖毕竟那么重的杠铃片的压力，也常常听到有人说深蹲练的膝盖受伤首先我们得知道一件事，那就是杠铃深蹲伤膝盖其实是一个误区毕竟伤膝盖是肯定会的，这就好像你爬坡、爬山的时候、跑步的时候、甚至在你走路的时候，你的膝关节都一直在承受着压力，膝盖、半月板这些也都是在承受磨损所以说，在做杠铃深蹲的时候，如果你负重很重的话，那么多于膝关节的压力确实是非常大的

【通过学生比较，选算法，分组交流，使他们明白选择算法是为了计算更快速、更准确，增强学生的优化计算方法的意识】三、练习“试一试”1“你想买哪两本书，需要多少钱”先请学生独立做题，然后全班交流计算方法和计算结果【让学生带着自己的主观意愿去做题，学生的兴趣会更浓，全班交流时也会很积极地参与发言】2“有30元钱，可以买哪些书”学生独立思考、做题;分4人小组交流，组长统计计算方法，评选出每个小组中想出方法最多的“智多星”;全班交流计算方法四、自由练习师：你今年多少岁算一算再过16年你多少岁_妈今年多少岁再过8年多少岁你爸爸今年多少岁再过7年多少岁(1)学生独立列式计算;(2)分4人小组交流计算结果【以学生及其父母的年龄为材料进行练习，学生兴趣浓厚，积极地参与练习与讨论

设计意图：以呼吁的口号结束，倡导学生不要死学知识，而应活用六年级下册数学教案篇15【教学目标】1、能在具体的情境中，探索确定位置的方法，说出某一物体的位置2、会在方格纸上用“数对”确定物体的位置3、发展空间观念，初步体会到数形结合的思想4、体会生活中处处有数学，提高运用知识解决实际问题的能力【教学重点】使学生经历确定位置的全过程，从而掌握用数对确定位置的方法【教学难点】在方格纸上用“数对”确定位置【教法】情境教学法，创设找图书管理员的情境，激发学习兴趣，感知确定位置的方法【学法】积极参与法，在学习过程中积极思考，理解用数对确定位置的方法，并积极参与动手操作活动，提高看图能力【教学准备】多媒体课件【教学过程】一、谈话导入1、师生谈话

教学难点：对单位“1”的理解教具和学具：卷尺、四张长方形白纸、四条一米长的绳子、若干个小立方体和一捆绘画笔教学过程：一、创设情景，温故引新1、师：我们已经初步认识了分数(板书：分数)谁来说几个分数(板书：如1/4)你知道分数各部分的名称吗(板书)：师：那你们知道分数是怎样产生的吗二、教学分数的产生2、能根据成语说出下面的分数吗一分为二()七上八下()百里挑一()十拿九稳()1、请一个学生用米尺测量黑板的长，说一说，用“米”做单位，看看测量的结果能不能用整数表示那剩下的不足一米怎么记2、在古代，人们就已经遇到了这样的问题(师用一根打了结的绳子演示古人测量的情况)课件呈现情境图，介绍分数的起源和发展历史

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