荣获“全国优秀共产党员”、“全国劳动模范”等称号吾哈斯·苏来曼，男，哈萨克族，1955年12月生，1993年11月入党，新疆裕民人，新疆维吾尔自治区裕民县牧业医院内科原副主任医师日复一日行走在深山牧区，累计巡诊超20万公里，接诊救治患者10万余人次，接生3200多个新生命；牵头组建健康志愿服务队，将自家小院改造为宣传教育阵地，讲述边疆医疗卫生事业巨变和民族团结故事荣获“全国民族团结进步模范个人”、“全国卫生系统先进工作者”、“全国五一劳动奖章”等称号吴亚琴，女，汉族，1960年7月生，1998年9月入党，吉林长春人，吉林省长春市宽城区团山街道长山花园社区党委第一书记、吉林长春社区干部学院名誉院长，党的十九大、二十大代表

#暴雨如何自救#相信大家最近都在关注“河南等地遭遇强降雨”了吧小康医生也不例外，每天都在不断刷最近情况与报道，都希望这些城市能够早日恢复以往的生活秩序（新闻截图）这场降雨，到底有多大呢据河南郑州防汛抗旱指挥部，从7月20日开始，郑州出现持续强降雨天气截至7月21日下午14时，郑州24小时平均降雨量达到253毫米，接近特大暴雨量级7月21日16-17时，郑州已经达到2019毫米降雨量，按照郑州7446平方千米的面积计算，郑州在短短一个小时内就下了1503347400立方米的水量，大约15亿立方米的水量（新闻截图）而西湖蓄水量也就大约在1030万，这也意味着一个小时内，150个西湖的水倒在郑州土地上

9%，环比上涨12%八、就业形势总体稳定，城镇调查失业率下降 前三季度，全国城镇调查失业率平均值为52%，与上年同期持平9月份，全国城镇调查失业率为52%，比上月下降01个百分点本地户籍劳动力调查失业率为52%；外来户籍劳动力调查失业率为51%，其中外来农业户籍劳动力调查失业率为50%31个大城市城镇调查失业率为52%，比上月下降01个百分点全国企业就业人员周平均工作时间为483小时三季度末，外出务工农村劳动力总量19270万人，同比增长04%九、居民收入平稳增长，农村居民收入增长快于城镇居民 前三季度，全国居民人均可支配收入34230元，同比名义增长53%，扣除价格因素实际增长44%按常住地分，城镇居民人均可支配收入44945元，同比名义增长4

婴幼儿能吃韭菜吗慎吃韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收给宝宝食用时要切碎选购攻略 叶直、鲜嫩翠绿为佳，这样的营养素含量较高末端黄叶比较少、叶子颜色呈浅绿色、根部不失水，用手能掐动的韭菜比较新鲜;叶子颜色越深的韭菜越老食用技巧 韭菜可以炒、拌，做配料、做馅等春节食用有益于肝初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说隔夜的熟韭菜不宜再吃食疗若用鲜韭汁，则因其辛辣刺激呛口，难以下咽，需用牛奶1杯冲入韭菜汁20～30克，放白糖调味，方可咽下韭菜容易变干或腐烂，可将韭菜捆好，根部朝下放在冷水中，可保鲜3～5天韭菜与虾仁配菜，能提供优质蛋白质，同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动，保持大便通畅

• ·“日行万步”养生保健？劝告：长期如此，当心膝盖出现3大损伤！
• ·老挝人革党中央总书记、国家主席通伦抵达北京
• ·一男子在悬空寺古建横梁上做引体向上，公安已立案调查
• ·假如小学语文教案优秀5篇
• ·辽宁省举办“六一”活动 “星星屋”照亮特殊儿童成长路
• ·全国爱耳日：从7400万到9600万？不想成为“小聋人”，做好哪些事
• ·航拍重庆秀山万亩良田披新绿
• ·洋甘菊白果茶美容养颜花草茶冲泡步骤
• ·世界防治结核病日：这种白色瘟疫，是如何每年夺走百万条性命？
• ·胃及十二指肠溃疡的饮食注意
• ·五年级数学下册名师教案优秀5篇
• ·体内有病，身体三个部位会变黑，若一个都没有，你很健康
• ·又一博士生死于压力 科学揭密压力从何而来
• ·广东甜蜜蜜夏日福利专场溯源：路路优优一日荔枝果农体验记｜广货行天下
• ·别图便宜囤物资 这3类食品易变质
• ·铁路电子发票服务将优化，新增购票人为乘车人开票功能