而部分慢性疾病得不到治疗、没有及时改善坏习惯，细胞就会反复受损和修复，继而增加了细胞DNA变异的几率，比如萎缩性胃炎合并不典型增生，在临床就被称为癌前病变；2、食物选择方面除了饮食习惯外，部分食物中还含有致癌物质，比如：烟熏和烧烤类食物，含有一类致癌物多环芳烃和苯并芘；腌制食物和加工肉类中的亚硝酸盐，会在体内转化为一类致癌物亚硝胺；油炸类食物含有2a类致癌物多环芳烃；槟榔可通过多个机制造成口腔癌；酒精会损伤消化道和肝脏，诱发消化道癌与肝癌等；3、生活习惯方面有许多不良生活习惯就是在为癌症埋下突破口，比如长期吸烟(香烟中含有69种致癌和与癌相关的物质，包括了多环芳烃化合物、苯并芘)可增加自身患肺癌的几率；久坐不动可降低免疫力、导致肥胖(肥胖会通过多个机制影响内分泌、免疫机能，可增加自身患肠癌、胰腺癌、乳腺癌的几率)等，虽然看似目前对身体没有影响，但伤害却在日益积累；4、情绪方面在所有性格类型中，有一种性格被称为c型性格，这个c就是取癌症这个英文单词的第一个字母，它指的就是长期过度压抑自己情绪的抑郁性格

2、正确、流利、有感情地朗读课文，背诵自己喜欢的部分3、学习运用多样的句式表达过程与方法：通过正确、流利、有感情地朗读课文，通过自学讨论，学习文中字词，了解课文内容情感态度与价值观：学习本课让学生养成留心观察周围事物的习惯教学重点和难点教学重点：理解不同的花开放的时间是不同的教学难点：体会花钟的奇妙之处，学习运用多样的句式表达教学过程：一、创设情境，激趣导入1、小朋友们，你们喜欢鲜花吗喜欢鲜花什么今天就让我们走入花的世界，去领略一下花的美丽与神奇吧（放光盘，配上轻音乐）（学生自由谈感想，感受花的美）2、你用一个词或者一句话来描绘你刚才看到的景象3、老师也想用一句话表达一下我的感受：鲜花朵朵，争奇斗艳，芬芳迷人

卧姿养肝 春季宜晚睡早起，此时的晚睡并非熬夜，而是11点最佳早起也不是四五点钟起床，而是7点为宜睡觉最好能头朝东脚朝西而睡因为春天是一个讲究生发的季节，自古以来，我国的风水、五行等都遵循东方可促动生气、带来富贵的定理晒眼养肝 《黄帝内经》曰：“东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心，肝主目”所以有肝病的人往往容易觉得眼睛干涩模糊;反之，养好眼也能护肝春天的阳光温暖却不强烈，大家可以面对太阳、放松全身，让温热的阳光透进眼球调摄情志 中医认为，肝为“将军之官”，主怒，所以古人早就有了春季“戒忿”的说法人在发怒时，走的是“肝经”路线，不利于肝脏健康

He said he spoke a little English______________________________4)take the train意为“乘火车”，take在此意为“乘坐”12We waited over an hour for the train because there were too many people因为人太多，所以我们等了一个多小时的火车（P5）1）wait for意为“等候”，其后可接人或物aI’ll wait for you at the doorbTom was waiting for a bus over there2）over介词，意为“多于；超过；在……以上（表示数目、程度）”，相当于more than

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