女性每天可以补充一杯葛根粉，来平衡体内的激素同时女性年龄的大小与吃葛根粉的数量也不一致，年长的女性量应适当的多一些三、红糖女性经期之间身体易体寒，容易发生月经不调的情况在经期的时候，多喝水特别是红糖水，可以为身体补充铁，还能够活血散寒，适合痛经、经期受寒等情况的女性其次，在生活当中也要多注意补充水分，这样能很好的对身体排毒四、榴莲有的女性喜欢吃榴莲，有的女性不喜欢吃榴莲，其主要原因在于榴莲的味道不是每个人都能习惯的了虽然榴莲的味道不好，但是榴莲也有它自身独特的功效，能起到驱寒活血，改善腹部寒凉的情况对于女性的痛经有很好的缓解作用五、菠菜菠菜，在我们平时的餐桌上大家都会隔三差五的吃到，难而女性朋友多吃菠菜，对身体是非常有利的，因为它能吸收铁质，避免因出现缺铁性贫血症的发生

(三哼经)b、一个文盲，但却能为“我”买来心爱的书，可见他是很关心“我”，在乎“我”的感受，正是从这三个字中，可以想象她都遇到了什么困难(生想象，并指名说)c、阿长为“我”买一本书可谓是历尽千辛万苦，但他总是把痛苦六在自己心中，而把喜悦传达给我，哪位同学愿意用朗读把阿长的喜悦传达给我们(生读——生评价——生再读——再评价)B、“似乎遇着了一个霹雳，全体都震悚起来了”出示幻灯a、此时，我的心情如何程度有多深能把这种感觉读出来吗(生读)b、如果换做是“我”的父亲或是母亲为“我”买来《山海经》会有这种感觉吗为什么c、当阿长来问《山海经》是怎么一回事时，“我”是怎样想的，为什么这样想(生反馈)d、师小结：正是因为这是令我念念不忘的书，而且是我一直不以为然的阿长为我买的，使我对他产生的新的敬意

当出现碰撞时身体碰到的部位会肿大疼痛，这时用棉布包位冰块，对碰撞部位进行冷敷，这是因为热涨冷缩的原理2如果皮肤表皮受损的还要拿碱伏或者其它相关药物进行擦拭，可以消炎3如果当时找不到冰块，用牙膏擦拭，因为牙膏中含有薄荷脑、丁香油等成分有消炎止痛杀菌消肿的作用可以消炎、止血、消肿后期处理： 1如果超过24小时还有肿块淤青，则要进行热敷，用热毛巾敷，不过及时更换，促进局部血液循环，起到化瘀的作用2用棉布包住热米饭对肿大的部位进行揉搓促进血液循环，加快淤血的吸收消退3家里没米饭的，可以煮一个鸡蛋，将蛋壳去掉后，用鸡蛋在肿大部位进行滚动也是促进血液循环,加快淤血的吸收消退, 4也可以用红花油进行擦拭，或者其它活血化瘀的药物

今天老师还要带你们到汉字王国里认识一些有趣的朋友来，我们先来认识几个老朋友(课件出示太阳)这是老朋友“日”，(课件出示月亮)这是老朋友“月”(课件出示日出)你看到了什么(太阳越升越高，放射出万道金光，照亮了大地)(课件出示月升)谁再来说师小结：太阳也叫日，月亮也叫月日和月都给大地带来了光明，它们组成了一个新的字(课件出示-明)开火车正音2你知道明是什么意思吗这节课我们就要学习许多像“明”这样的字现在，太阳想和月亮手拉手做朋友，成了一个新的字“明”这个字读什么(正音，齐读)你们以前有没有见过“明”你能不能用“明”组词“日”和“月”这两个老朋友住在一起，相处得很融洽，特别是“日”，作为老大哥让着小弟弟，它把大部分位子让给了“月”，这样组起来的字才好看

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