酒精造成心血管损伤的机制，就是因为酒精在血液循环的过程中，会对血管内皮造成损伤，导致动脉粥样硬化的出现同时，酒精还可作用于内分泌系统，促使血压下降和反弹性升高在临床看来，长期酗酒，恰恰就是心血管病的最主要高危因素既然如此，香烟和酒精到底哪一种上瘾性更强呢如果非要将香烟和酒精致人成瘾的程度相对比，那烟瘾则更胜一筹因为香烟的主要成瘾物质其实是尼古丁，这是一种具有神经毒性的特殊物质，长期和尼古丁发生接触，人体对其的依赖性，要比酒精依赖可能大8倍左右总而言之，香烟和酒精都能够致人成瘾，它们虽然一直声称自己对就业、税收等方面创造了极大的贡献，但同时它也在悄悄偷走你的健康，为各种疾病埋下了隐患，甚至是成为未来人因疾病死亡的根本原因所在

……反思:这节课我备课比较认真，自学提示的设计也动了一番脑筋，为让学生顺利得出运用平方差公式因式分解的'条件，我设计了问题2，为让学生能更容易总结因式分解的步骤，我又设计了问题4，自认为，本节课一定会上的非常成功，学生的交流、合作，自学展示一定会很精彩，结果却出乎我的意料，本节课没有按计划完成教学任务，学生练习很少，作业有很大一部分同学不能独立完成，反思这节课主要有以下几个问题:(1)我在备课时，过高估计了学生的能力，问题2中的③、④、⑤多数学生刚预习后不能熟练解答，导致在小组交流时，多数学生都在交流这几题该怎样分解，耽误了宝贵的时间，也分散了学生的注意力，导致难点、重点不突出，若能把问题2改为:下列多项式能用平方差公式因式分解吗

师：设置密码时，一般设置比较容易记忆的数字，可以用某人的生日或与他有关系的一些数字师：请你们给张大妈设置一个密码（4）保管好存折或存单师：储蓄完成以后，银行要给我们一个存单或存折，我们要牢记密码，妥善保管好存单或存折四、运用知识、解决问题1、运用新知识解决问题师：同学们，根据刚才的知识，如果告诉你两年的利率是243%,你能够求出张大爷储蓄到期时能获得多少利息吗(学生分组讨论计算,汇报情况)生1：1000243%2＝586（元）生2：1000243%2＝586(元)58620%＝1172(元)586－1172＝4688(元)生3：1000243%2＝586（元）586(1－20%)＝4688(元)师生集体讨论订正，教师强调利息的计算方法

今天我演讲的题目是《九九重阳，敬老爱老》金秋送爽，丹桂飘香明天又是一年一度的九九重阳佳节了重阳来源于我国古老的《易经》，因为《易经》把“九”定为阳数，九月九日是日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日和大多数传统节日一样，重阳节也有古老的传说相传在东汉时期，时常有瘟魔作乱有一个青年恒景不畏艰辛，终于找到了一个法力无边的仙长，学会了降妖剑术他回到家乡，在九月初九的早晨，把乡亲们领到了一座高山上，给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒以避邪中午时分，闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气的瘟魔冲出，再也动弹不得，恒景将其刺死剑下从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来

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