简介： 一、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，排骨500克，料酒15毫升，酱油15毫升，盐6克，味精3克，白糖10克，大料10克，花椒6克，大米100克，姜 一、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，排骨500克，料酒15毫升，酱油15毫升，盐6克，味精3克，白糖10克，大料10克，花椒6克，大米100克，姜6克，葱15克做法： 1将茯苓烘干，打成粗粉；大米、大料、花椒炒香，打成粗粉；姜、葱洗净，姜切粒，葱切花2排骨洗净，剁成段3将排骨放入蒸盆内，放入大米、大料、花椒、茯苓粉、料酒、酱油、盐、味精、白糖、姜粒、葱花，抓匀4将蒸盆置武火大汽蒸笼内，蒸45分钟即成功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用补气血、健脾胃、渗湿利水，适用于气血两亏、脾胃虚弱、水肿、小便不畅、更年期综合征等症

板书： 青蛙吃害虫56+30=86 56-30=26数学一年级下册教学方案（篇4）教学内容：第10--12页教学目标：1、经历与他人交流各自算法的过程，理解十几减9的算理，构建20以内退位减法的基本思路2、正确计算十几减9的题目3、感受20以内退位减法与生活的密切联系，体验数学的应用价值4、培养学生积极参与数学活动的兴趣，体验探索与创造的快乐教学重点：探究算法，正确计算教学难点：理解算理，在自我反思的`基础上建立自己的计算方法教学准备：学生学具小棒、卡片教学过程：一、创设情境，生成问题师：同学们，我们刚刚度过愉快的春节，春节期间你们都参加过哪些活动呢学生很高兴的谈自己节日期间的活动出示课本p10—11的画面，让学生观察画面中小朋友们都在做哪些活动

咱们聆听轻音乐的活泼快乐，爵士乐的热烈奔放，交响乐的团结和谐，也隐约听到中考后的蓝调忧伤当然，正值青春灿烂年华的咱们，更会有摇滚爆发出的热烈咱们有着独属咱们自己的梦想因为心中的梦想，所以咱们有着摇滚的激情，所以咱们为之拼搏努力今天，我想高喊：让咱们今天的拼搏成为明天最美好的回忆因为，咱们在场的每一个人都想要生活得无怨无悔，就只有奋力拚博；因为，只有咱们拼搏过、努力过，咱们每一个人的人生才能无怨无悔再过十几天，咱们就要走上人生转折的战场，三年的寒窗苦读，一千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在六月的这三天来收获中考是一场精力和智慧的赛跑，是一次超越，是一场战斗对于中考咱们重视它而不是畏惧它

现在，除了老年人之外，很多年轻人也有很多白头发，这让人很是苦恼，十分影响美观所以很多人也在寻找可以将白头发变黑的方法而食疗就是一种不错的选择，那么白头发吃什么能变黑呢下面一起来看看白头发吃什么能变黑1黑芝麻黑芝麻里含有大量的蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长2黑豆黑豆在于黑，补白头发的黑是最佳的选择黑豆中含有很高的蛋白质，而且热量低黑豆的主要功效有驻颜、明目、乌发等食用方法比较简单，做成豆浆、黑豆粥、煲汤喝都可以，建议每天喝上一杯黑豆浆会起到缓解白发3核桃仁核桃当中含有丰富的B族维生素、维生素C、胡萝卜素、油脂等营养元素，它可以补肾养血、润肺纳气、润肌乌发

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