8、胃肠受损 “晚上11时不睡是不要脸,晚上12时不睡是不要命”这句话很多人都知道，但是却做不到长期“黑白颠倒”的人,不仅脾气会变坏,内脏也得不到及时调整,使心脏病的患病几率升高与此同时,还会引起耳聋耳鸣、头痛、肠胃疾病,因为睡觉的时候，是对身体脏器最好的休息时间，经常熬夜的人就会有吃宵夜的习惯，而吃宵夜就会增加胃肠的负担，使得肝脏和胃肠都不得休息，久而久之，胃肠一定出问题9、容易患癌症 把身体比作一个大的电器的话，我们晚上睡觉是充电,白天是放电,中医理论告诉我们,“晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气”人体内有个生物钟,使人们遵循自然界的规律,“日出而作,日落而息”现代医学也认为,晚上11时到第二天早上6时这段时间,是睡眠的“黄金7小时”

解释：花(总称)：这株牡丹的～特别大◇儿童是祖国的～2耳朵 造句：作为语音程序员，一个主要的目标应该是让用户通过语音与计算机的交互更简单尤其是对那些除了用语音和耳朵之外别无选择的人解释：<轻>听觉器官人和哺乳动物的耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分，内耳除管听觉外，还管身体的平衡3朵儿 造句：层层的叶子旁边，零碎地装点着些白花，有袅娜地开着的，有羞怯地打着朵儿的;正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的丽人解释：(1)花朵：牡丹花开的～多大呀(2)量词，同‘朵’4花骨朵 造句：他看到花骨朵很快就要开了，但是同时也注意到枝节上的刺，他想：“任何漂亮的花怎么能从布满这么多利刺上长出来呢

经过历代龙岩一中人的不懈追求，学校已成为名重八闽学界的闽西办学典型，今年龙岩一中将迎来她的__年华诞龙岩一中百年沉淀，造就了无数的辉煌，形成了自己独特的文化，我们龙岩一中分校将依托龙岩一中这百年老校，承接龙岩一中深厚的文化，传承龙岩一中优良的传统，她必将成为一流的学校，也必将是龙岩学子向往的新学府同学们，这是我们共同的的骄傲与自豪，也是我们共同的责任和使命所以，作为一中分校的学子，不仅要遵纪守法，更要高标准，严要求，做一个讲文明懂礼貌高素质的一中人开学两周来，应该说我们大部分的同学都能做到这一点但在我们身边，在部分同学身上，还存在一些不文明、不和谐的现象例如，有的同学到处乱扔垃圾，甚至从高处往窗外倒脏水;有的同学在教室、楼道里起哄打闹;有的同学讲脏话、粗话;有的同学见到同学、老师不懂微笑并主动问好;有的同学在食堂充卡、购买饭菜时插队;有的同学早读课、自习课、做操时讲话;有的同学不遵守学校午休制度，请假制度;甚至还有个别同学将手机带到学校，骑助力车、电动车来校上课等等

3、[活动]——Talk课堂活动用书out your yesterday师：“Can you write about your yesterday to AmyWhat did you do”学生答：“I watched TV/I played computer games/…”师问：“Did you go to schoolDid you walk to school/…”4、小记者采访同桌两人一组，用活动3的问题采访同桌，了解对方的生活5、完成活动6的游戏6、完成活动用书练习1，了解小明上周的生活ⅣPost-task【任务展示——最快乐的一天】①学生四人一组展开活动，轮流讲述自己快乐的昨天，用过去时描述自己做了哪些事情

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