莲藕富含淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，口感好此外，莲藕也是一种新的祛瘀蔬菜它能健脾和胃，滋润躁狂症，滋阴化瘀，清热生乳小产后尽可能多吃莲藕这样可以尽早清除腹部积满的淤血，增进食欲，还有助于女性在流产后调节胃肠功能鸡蛋也是必不可少的，因为鸡蛋富含营养，尤其是蛋白质含量非常高同时，鸡蛋还含有大量卵磷脂、卵黄原蛋白和各种维生素和矿物质，易于消化红枣含有更多的维生素C和大量的葡萄糖和蛋白质中医认为红枣是一种很好的水果补品具有健脾养胃、益气生津、调节血管、解毒的功效橘子含有更多的维生素C和钙维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血小产后，产妇子宫内膜创面较大，出血较多如果你吃橘子，你可以防止小产后出血

让学生学会选择低碳生活教学重点：能听懂、会说How heavy are youI’m 48 kgI’m thinner than you , and shorter并能在情景中运用read and write的对话教学难点：read and write的对话教具学具课件准备有关卡片，磁带等探索流程个性添加(教学反思)1、warm-up(热身)(1)日常口语练习(2)let’s sing：my small cat2、presentation(新课呈现)(1)Look and tick播放录音，学生完成练习(2)用PPT出示日出与日落人影的长短的照片引出课文(3)生个别读，分段读，(4)听录音跟读

4、主动给长辈添饭加菜，当别人给自己添饭菜时，说“谢谢”5、不能冲着别人咳嗽、打喷嚏、吐痰需要用手绢或卫生纸掩住口鼻6、如果你吃饭速度很快，先吃完饭的，要说“大家慢慢吃”B、在学校：1、同学们应在老师的指导下有秩序地进入餐厅我们学校一直有保持着上下楼梯靠右行的习惯，当然不仅仅是上下楼梯，进出食堂的长廊时，更应该排好队伍靠右行走，以免造成人多拥挤2、坐在指定的座位上，两脚自然并拢，双腿自然平放，坐姿自然，背直立3、要安静、文明进餐当同学们排队拿到午餐以后，一定要找到座位坐下来，再开始用餐，经过我一段时间的观察，有些同学拿到午餐后，总是迫不及待的就开始边走边吃，这样不仅影响消化，而且也会给食堂就餐的其他同学造成很多麻烦

1、认读生字新词2、给生字扩词找朋友3、课堂作业：抄写生字，特别是注意“嫩”右边与“赖”字区别第二课时：教学目标：1、学习1—5自然段，了解蚕生长过程中的几次变化，能用表示先后顺序的词说说蚕的变化理解“蚕床、渐渐”等词的意思2、正确朗读课文3、会仿照句子用“渐渐”写一句话教学过程：一、复习检查1、认读生字新词2、完成课后第一题，按要求写笔画二、学习第1自然段1、自由读这一段，说这一段主要讲什么理解“蚕卵”，(蚕姑娘产下的卵)2、齐读这一段，读了这段后，你知道了哪些知识你是从哪里读懂的(春天，从蚕卵里钻出来)三、学习课文的第2—5自然段1、蚕姑娘是怎样的呢请你读读课文2—5自然段读完后用“”的蚕姑娘来说一说，还可以“AABB”的蚕姑娘，或蚕姑娘是“”来说一说

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