众所周知，吸烟对健康危害极大，香烟中含有大量的有害物质，长期吸入这些物质，可对呼吸系统、心血管系统造成危害，尤其是可影响肺部健康，诱发肺癌的发生，因此，为了健康着想，及时戒烟很有必要不过，对于一些老烟民来说，要成功戒烟并不容易，这主要是因为烟草中的一些物质会令人上瘾，产生心理依赖对于这些戒烟困难的群体来说，想要减少吸烟给身体带来的危害，应做好以下几件事1、拒绝二次烟许多人为了达到少抽烟的目的，在点燃一根香烟后抽了一会儿又将其掐灭，下次接着再抽，实际上，这样做会加重对身体的伤害这是因为再次点燃黑了的烟头，其中可释放出大量焦油，从而危害到肺部健康因此，对于未抽完的烟，应及时丢弃，不应接着再抽2、选择焦油含量少的烟目前市面上可供购买的香烟琳琅满目，每一种香烟对人体造成的伤害是不同的

]四、细读课文，感悟课文内容1．教师范读课文，学生边听边体会秋天的美丽景象2．从文中找出你最喜欢的句子练习读一读，一会儿读给大家听谁愿意把你最喜欢的句子读给大家听说说你为什么喜欢这句话(课件出示)梨树挂起金黄的灯笼，苹果露出红红的脸颊，稻海翻起金色的波浪，高粱举起燃烧的火把①教师范读；②指名读；③齐读谁使秋天变得这么美丽(勤劳的人们)让我们用赞美的语气读最后一句话(指名读，多人读)看，蓝天上的大雁作出了回答，它们排成一个大大的“人”字，好像在说——是勤劳的人们画出了秋天的图画3．正是勤劳的人们用汗水换来了这美丽的季节，丰收的喜庆让我们把课文再美美地读读吧[设计意图：朗读训练是语文教学中不可缺少的一项语言基本训练

知识目标：结合具体情境给定一个方向(东、南、西或北)，能辨认其余的七个方向，并能用这些词语描述物体所在的位置2能力目标：借助辨认方向的活动，进一步发展空间观念3情感、态度与价值观：体验数学与现实生活的密切联系教学重点给定一个方向(东、南、西或北)，能辨认其余的七个方向教学难点：借助辨认方向的活动，进一步发展空间观念解决策略：合作探究前置作业根据主题图说出体育馆、商场、医院和邮局分别位于学校的什么方向教学内容：知道东南、东北、西南、西北教学过程：一、情境导入出示主题图让学生观察：你看到什么，并说出它们的方向让学生将自己置身于学校这个位置，用已经学过的方向知识，说一说体育馆、商店、医院、邮局分别在学校的什么方向

中新社北京11月10日电 (记者 应妮)芭蕉叶、百叶窗、堆叠的行李箱，是充满南洋风情的旧时居所；白墙黛瓦、复古的柜台，是寄递惦念的侨批馆福建省档案馆打造的“侨批馆”沉浸式空间，10日首次在北京亮相“侨批馆”沉浸式空间集展览、解谜、互动于一体此次亮相北京的是该空间中的“百年跨国两地书”主题展览及部分互动体验内容11月10日，“百年跨国两地书——福建侨批展”在中国妇女儿童博物馆开幕，图为展览现场中新社记者 应妮 摄 主题展览通过“海水到处便是吾乡”“寄封批信吧”“将世界捎回家”“一封信的旅程”“一纸批信多少故事”五个章节，用诗意化的语言带观众走进百年侨批旅程实景解谜游戏被巧妙设置在侨批馆中，体验者通过迷宫探索、光影解谜解开所有谜题后，方能体会主人公直到生命尽头的遗憾与思念，他们因一封回批的错过，半生离索，幸而终在侨批馆中得以圆满

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