这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息，它以为自己是一只鸡这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来需要告诉学生的是：相信自己是一只雄鹰，勇敢面对一切挑战和失败第三故事：我会讲《苏格拉底的故事》开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天，我们只做一件最简单也是最容易做的事儿：每个人把胳膊尽量都往前甩，然后再尽量往后甩”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗

因为盐分太多时，体内的钠含量超标，不利于血管健康所以，大家平时要少吃腊肉，榨菜，咸鱼等高盐分的食物，多吃新鲜的水果蔬菜2、坚持锻炼研究发现，适量的运动不仅是促进多余热量消耗，预防肥胖，增强心血管功能的重要措施，同时还可以避免高血压发生但是对于体重超标或者年纪比较大的人群来说，应该避免做高强度的运动，建议快走，散步或者太极拳3、保持乐观的情绪曾经有人做过一项实验，结果表明，在精神过度紧张和处于悲观状态时，血液更为粘稠，同时心率加快，血压也会升高而若是乐观的面对一些事情，血液流通更为顺畅4、早睡早起经常熬夜的话，身体处于应激状态，由此容易使得血压升高，而若是养成了早睡早起的习惯，各器官和血管得到充分的修复，高血压才能远离

8∶480∶2＝200∶52、认识比例各部分的名称（1）介绍“项”：组成比例的四个数，叫做比例的项（2）3：5=18：30学生尝试起名师介绍：比例的两项叫做比例的外项，中间的两项叫做比例的内项3：5=18：30内项外项（3）如果把比例写成分数的形式，你还能指出它的内、外项吗出示：3/5=18/30（4）已经知道了比例各部分名称，接下来我们一起来研究比例是否也有什么规律或者性质，有兴趣吗师：刚才，你们是根据比例的意义先求出比值再作出判断的老师不是这样想的，可很快就判断好了，想知道其中的秘密吗告诉你们，老师是运用了比例的基本性质进行判断的二、教学例41、提问：你能根据图中的数据写出比例吗（1）引导学生写出尽可能多的比例

然后，放入20颗花椒、2粒冰糖之后再将切开的梨拼好放入碗中，放进锅里蒸半小时就可以食用了(这个梨可分两次吃完) 花椒炖梨的功效 除了花椒炖梨可以治风寒咳嗽，大蒜冰糖水也可以2、大蒜冰糖水制法： 先把大蒜拍碎，之后加入几块冰糖一碗水先用大火头把水煮开，再用小火头慢慢炖烧几分钟，后熬成小半碗的量喝下去(用量说明：小孩子大蒜2～3瓣;大人大蒜7～8瓣，服用频率：一天三次) 花椒炖梨的功效 三、风热咳嗽食补法 川贝蒸梨制法：选一个梨并从柄部横断切开，然后挖出其梨核，再将梨子中间放入2～3粒冰糖，5～6粒被敲成碎末的川贝后再把梨拼好，上锅蒸30分钟即可，可分两次服用主治风热感冒：咳嗽频剧，气粗或咳声嘶哑，喉燥咽痛，咯痰不爽，痰黏稠或黄，舌苔薄黄

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