近些年来，随着人们收入水平的提高，饮食方面比较肆无忌惮，可长期摄入高油脂高糖分的食物，首先导致的一个结果就是身体发胖，如果没有及时减肥，代谢疾病也就不请自来了尤其是女性，更加注重外在美，无论到了哪一个年龄阶段，减肥似乎都是中心话题，可生活中能够轻松减下肥来的人少之又少，医生表示，其实想瘦下来并不困难，主要是做好这四件事一、注意饮食大部分人体重增加的重要原因就是饮食不健康，这里所说的不健康，其实包括多个方面，比如不吃早餐，暴饮暴食，经常熬夜吃夜宵，这些行为都会加重肥胖而若是按时吃早餐，不光可以是一整天的精力更为充沛，还有助于提高新陈代谢的速度此外，在饭前喝汤也是不错的方式之一，因为汤水热量并不高，摄入体内还会增强饱腹感，这时便可以控制食物的总量

(三)御狼1、骨头已经被狼吃尽，此时屠户采取怎样的行动奔倚其下，驰担持刀2、屠户此时心态发生了怎样变化由惧怕到果断抉择(或说勇敢反抗、做好战斗准备都行)3、狼的表现呢不敢前，耽耽相向4、狼此时在想什么体现了狼的什么本性思考屠户会怎么做，用什么办法吃掉(战胜)屠户;狡诈阴险5、谁来给我们有感情地读读这部分(四)杀狼1、在狼与屠户目光对视的时候，狼想出了什么计谋来对付屠户一狼径去，其一犬坐于前目似瞑，意暇甚前狼假寐，以诱敌一狼洞其中，意将隧入以攻其后也2、由此可看出狼的什么特点狡诈(狡猾)阴险3、此时屠户有何举动屠暴起，以刀劈狼首，又数刀毙之;屠自后断其股，亦毙之4、从中可以看出他的什么特点勇敢，果断，机智，细心，谨慎5、谁来有感情地读读杀狼这部分

我在想：关于词的教学是集中好，还是具体到句段赏析时再分散处理好任：我觉得是分散在具体的语言环境中体会要好一些，让词语成为有家的词语、成为句子中、语言中活生生的词语实际上，我在词语的设计上是想教给学生一种梳理的方法但最终，还是少了这一环节问题四：生活是源还是文学是源陈：如你所说，对安塞腰鼓你不熟悉，学生也不熟悉所以你在教后反思中所设想的一次视频的播放的意义和价值似乎不能低估如何用更好呢我想把它作为引起和展开教学的核心我设想：是否能够先播放一段视频，这样安排教学流程：(1)引导：看了这一段，你最强烈的感受是什么用几个词描述一下(2)启发：我们来看一看某某作家的感受，他是怎样描述这种感受的(3)体味：反复咏读、品味字、词、句，体味短句、排比、比喻的用处

先观察整数部分，通过比较不难发现，11和12比，12大于11，再观察09和08，用同样的方法可以比较出09大于08，这是四个数的排列顺序：12>11>09>08教师适时板书：08091112这种排列方法有什么特点和好处(小数点对齐了，同一数位上的数字比较时看的更清楚了)他们的名次应该是：第一名 第二名 第三名 第四名姓名 小刚 小强 小林 小明成绩 12 11 09 08总结：比较时把小数点对齐，先比较整数，整数部分大的就大，如果整数部分相同，再比较小数点右边的第一位，这样比较更简便[设计意图]：学生借助整数大小的比较经验，很容易迁移到小数大小的比较中，在师生对话中掌握比较的方法，进一步理解小数的含义

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