例如螃蟹、凉茶、西瓜、海产品等夏日勿贪凉而多用冷饮、冰饮品3、注意保暖体寒的人体内本就寒气多，更要注意保暖，勿使寒气入体例如夏日空调间勿久待，室温保持26度以上，风扇勿对着长时间吹关节、颈椎、肠胃等部位勿长时间裸露受寒4、临睡前(尤其是冬日)用加了姜汤的热水泡脚15分钟以上期间可多次加入热水，以保持高水温这样可以使血脉循环通畅睡前在被窝里加两个热水袋，一个在脚部，一个在胃部这两处暖了，全身就都暖了5、可去有资质的养生馆、洗脚店做精油按摩或开背也可以去正规医疗机构拔火罐去湿气寒气三、女性体寒的原因有哪些 女性体寒的原因 虽然体寒不是一种疾病，但若无视体寒和低体温的话，会给身体带来很多危害如免疫力下降、新陈代谢变慢等等

谁能仿照加法说说同分母分数减法是怎样计算的小组讨论,汇报交流(相同分母的分数相减:分母不变,分子相减)2、自主学习例2完成课本第99页的填空3、引导归纳分数加减法特征(1)分母相同不管是加法还是减法，只有分母相同的分数，才能进行加减运算(2)计算方法分母不变，只是分子相加减四、应用新知，解决问题1、练习二十三第1题先让学生观察图意，再计算，订正时，说一说ÿ幅图的意思和计算过程，最后一个不做2、练习二十三第2题让学生把结果写在书上， “1—4/7”的不做五、全课总结这节课学习了哪些内容今天我们一起研究了分母相同的分数的加减法，计算时大家要仔细认真，注意检查六、思考题：有几种填法()/5+()/5=4/5 ()/9-()/9=1/9七、课后作业

在盐当中含有很多钠元素，十分容易导致人体水分流失，从而造成血液粘稠，使尿酸留于体内所以，想要控制尿酸水平，在日常一定要保证水分摄入，帮助尿酸从尿液当中排出，不仅能够预防尿酸升高，也能够起到预防肾结石的作用二、注意肉类的摄入、不饮酒对于尿酸过高的人来说，生活当中一定要控制肉类的摄入，同时一些动物内脏也要控制食用，因为这些食物当中含有很多嘌呤，很容易造成尿酸升高另外，平时拒绝酒精饮料的摄入，过多的酒精不仅影响尿酸水平，也可能会引发其它疾病三、喝低脂牛奶、吃杂粮尿酸过高的人在平时最好喝一些低脂牛奶，来给身体提供足够的蛋白质以及营养物质另外，应多吃杂粮，补充膳食纤维，以此来帮助肠胃蠕动，排出体内多余的垃圾和毒素，起到预防尿酸升高的效果

2难点二次函数y=ax2+bx+c(a≠0)的图像的性质五、教学策略与 设计说明本节课主要渗透类比、化归数学思想对比一般式和顶点式的区别和联系;体会式子的恒等变形的重要意义六、教学过程教学环节(注明每个环节预设的时间)(一)提出问题(约1分钟)教师活动：形如y=a(x-h)2+k(a≠0)的抛物线的对称轴、顶点坐标分别是什么那么对于一般式y=ax2+bx+c(a≠0)顶点坐标和对称轴又怎样呢图像又如何学生活动：学生快速回答出第一个问题，第二个问题引起学生的思考目的：由旧有的知识引出新内容，体现复习与求新的关系，暗示了探究新知的方法(二)探究新知1探索二次函数y=05x2-6x+21的函数图像(约2分钟)教师活动：教师提出思考问题

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