一、脚掌上部肌肉肿胀怎么回事 脚掌上部肌肉肿胀可能是因为剧烈运动后往往会导致肌肉关节的损伤不要大强度的运动，适当的运动有助于身体健康，而过度的运动则有损于身体健康下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多 1、肾性浮肿患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿2、心源性浮肿当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿指导意见： 3、肝性水肿肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿

今天是开学第三周，短短两周来，我们的校园时时处处都洋溢着新气象、新风貌，孕育着新希望在这里我要感谢全体教师的辛苦付出，新的学期，同学们一定会发现校门口新的变化，为给全体师生营造一个良好的育人和学习环境，从早上7：20，到中午12：10放学时间，下午13：50上学期时间，以及17：30放学时间，都有我们兢兢业业在校门口为我们站岗，风雨无阻，任劳任怨，老师们除了应对日常繁重的教学任务外，还要牺牲很多宝贵的时间参与到学校德育常规管理工作中来，在这里我呼吁同学们把你们的掌声献给我们敬爱的老师(谢谢大家)新的学期有了喜人的变化，以前经常看到的同学们手提大袋小袋的早餐、快餐旁边若无人进入校门，上着课的时侯三三两两出来校门口领快递，放学时间混水摸鱼跑出校门，静校时间里球场上打球的人三五成群······这些现象都逐渐消失了，校园环境也变得更加美丽，课室的卫生、眼保健操、午唱管理、饭堂的秩序、课堂纪律等常规工作都有了明显的进步，同学们的精神面貌也发生了可喜的变化

师：分割或添补的越简单，计算起来就会越简便4、教师贴出学生选出的4种简便方法，用卡纸贴在黑板上生观察着几种方法，把它们分类师相应板书：分割法添补法这两种方法在计算时有什么不同吗6、选择一种你最喜欢的方法，计算出图形的面积指名板演检查订正，写出答语把实际结果与估计结果比较，看看谁估计的比较准师：只要选择了简便易行的方法，我们求组合图形的面积才会又快又准确三、实际应用1、这里有两个鱼缸，请你选择最简便的方法把它们转化成我们学过的图形2、学校要粉刷教室，粉刷一面墙每平方米需用015千克涂料，一共需要用多少千克涂料生在题卡上答题，师巡视指导指名展示自己的方法，生判断哪种方法最简便3、学校要油漆60扇教室的门的外面，(单位：米)

】 三、巩固练习 1、指导学生完成练习二第1、2题第1题，是关于物体运动速度的练习，目的是让学生对常见物体运行速度有一定的认识可以先让学生独立完成，然后再进行反馈第2题，目的是帮助学生进一步感受千米在生活中的应用可以让学生独立完成2、练习二第3题学生在教科书上独立完成，然后集体订正3、解决生活中的问题(1)老师家离学校大约有4千米的路程，如果让你选择，你会选择什么交通工具来学校为什么大概需要多少时间(2)妈妈带小明坐长途汽车去看奶奶，途中要走308千米他们早上8时出发，汽车平均每小时行80千米，中午12时能到达吗四、课外拓展 1、汽车在高速公路上行驶每小时不能超过( )千米，磁悬浮列车每小时可行驶( )千米，地球绕太阳每秒运行( )千米

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