1在日常生活中，免不了会有磕磕碰碰的时候像崴脚就是比较常见的小意外，当急性期(伤后24-48小时)过去之后，扭伤的地方会出现淤青，这时我们可以用很简便的方法来处理，即用热毛巾进行热敷，帮助散开淤血2有时候热毛巾不是随身就能准备着的，这个时候就可以选用一些具有活血化瘀功效的外用药物，比如红花油，倒一些在伤处，用手按摩直至药物被吸收、患处有发热的感觉3除了外用的药物，还有一些口服药物，也能够起到疏通经络、活血化瘀的作用，一般多是中成药，如大活络丸、三七片等不过这些药物一定要在医生的指导下才能服用对于经血不畅的女性来说，可以多吃一些红枣、红糖姜茶、阿胶等物品，能够有助于经血顺畅4平时注意运动，多活动活动身体，像冬天容易长冻疮的部位要多加按摩，使血流通畅，不容易淤堵

二、教学目标分析1、语言目标a重点词汇：Countries: Canada, China, France, Japan, the United States, Singapore,Australia,The United Kingdom, ParisCities: Sydney, New York, Toronto, Toyo, LondonLanguages: English, French, Japanese, Chineseb重点句型： -Where…from-She‘s/He‘s from…-Where does…live-She/He lives in …-What language does she /he speak

面对林佑芯为边疆诊室捐助善款的请求，李创业婉言拒绝“诊所暂时不需要资金捐助”他说，如果未来有能力，我想在更偏远的地方再开一家诊所，辐射更多患者图为李创业在新疆的诊所前受访者供图 在李创业看来，行医和种庄稼有相似之处“粮食是对劳作者的奖赏，而在边疆守护患者健康，则是我作为医者要沉心耕耘的‘土地’两者初心相通” 采访结束，记者一行与李创业一家人、林佑芯在客厅留下合影照片中，李创业眼神清亮、笑容明朗图为中新社记者和李创业一家人合影赵梦阳 摄 发稿前，李创业给记者发来信息，称自己刚乘火车到达喀什他提到，离家的背包里有母亲特意装进的一兜青麦穗“我从小最喜欢喝青麦仁粥，想让维吾尔族老乡也尝尝家乡的味道”

月还是那样圆，可人间却不似从前那般热闹了然而，这些冷淡却是有另一些节日的热闹做着鲜明沉重的对比近年来欧美文化以压倒性的优势渗透到社会的方方面面，人们生活的各个领域都不同程度受到外来文化的影响，西方节日俨然已成为时尚我们当中的一些人热情的讨论着圣诞节、愚人节、情人节，盲目的接收着西方的文化与节日，将其认为是时尚的、先进的、潮流所趋的塞满了，没关系，就再排除他们自认为腐朽的没有价值的传统节日，就这样忙忙碌碌，可最后究竟剩下什么呢，什么也没有留给我们自己，当我们一颗过于躁动的心冷静下来，会不会有一个时刻，突然明白，这些西方的节日，它们不是我们的，永远也不会真正为我们所有可那些真正属于我们的东西呢，他们哪去了

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