我是四班的刘玉英我今天演讲的题目是《遵守纪律》作为学生，遵守纪律是我们应该做的，也是我们必须做的然而，在我们的校园里，违反纪律的情况时有发生所以我借这次演讲的机会，以遵守纪律为主题做了一次演讲希望同学们听完我的发言，能遵守学校的纪律，做一个遵守纪律的好学生早在我们上幼儿园的时候，老师就应该告诉我们要遵守纪律现在已经是小学生了，应该比幼儿园的自己懂事多了但是我们在幼儿园能做的现在做不到我们应该养成遵守纪律的习惯我们不应该每次上课都需要老师强调纪律我们应该控制自己的行为，不要在课堂上做任何违反纪律的事情上课吵闹不仅会影响自己的学习，还会影响旁边的同学，不应该这样做那么遵守纪律应该怎么做呢我想问问我的同学，请他们大声回答这个问题

另外，还可以吸附肠道中多余的一些油脂，帮助肠道排毒，达到润肠通便以及保护肠道健康的功效三、润泽肌肤在西葫芦当中，除了含有特别丰富的维生素C成分以外，还含有较多的维生素B族，尤其是烟酸的含量比较丰富这些成分既有着抗氧化的作用，还能够促进细胞代谢和再生还可以消除人体当中的一些衰老自由基，有着美白和润泽皮肤的作用四、辅助降三高西葫芦当中含有的纤维素可以促使肠道以及血管当中的一些脂质成分快速排泄，并且减轻血管壁所承受的压力值，达到有效降脂、降压的功效而且在西葫芦当中还含有较多的葫芦巴碱，这种成分能够促使人体内的一些胰岛素大量分泌，有着预防以及改善糖尿病的效果对于糖尿病患者来讲，适当吃西葫芦，还可以预防一些心脑血管并发症以及肝肾并发症的出现

对这些人说的话，你值得认真思考;把事情交给这些人办，你可以安心地去睡觉另一类人，则无论如何信誓旦旦，你总有些将信将疑，不敢特别放心，有点像对待山寨产品的广告产品的品牌声誉是日积月累长期形成的，而人的信誉，也是一点一滴的积累无论大事小事，做不到的或者做不好的，可以不接受，可以不许诺;而一旦接受，一旦许诺，就要竭尽全力，做到最好同学们初入职场，一定做好小事—无论多么小的小事，都要做得尽可能的周到刚刚参加工作的人，不大可能有大事做;而在你们做那些小事的时候，老板的眼睛是不会闲着的把小事做好了，大事才会来找你可信任的人，当然也不可能永远成功，也难保不偶尔出错但区别在于，有信誉的人的出错，不需要自己去找借口，别人就会充分理解和谅解，因为，一定会有众人认可的不可抗力的发生

找出这两首诗中内涵相同的诗句共同的主题是：都抒写了理想的意义相同的诗句：①关于理想境界的征途是漫长的，每一次的失望是折磨人的有：《在山的那边》是的，我曾一次又一次的失望过当我爬上那一座座__着我的山顶但我又一次次鼓起信心向前走去《理想》但理想有时候又是海天相吻的弧线，可望不可即，折磨着你那进取的心②关于理想的实现给人带来美好的新生活《在山的那边》而在这座山的那边，就是海呀是一个全新的世界在一瞬间照亮的你眼睛《理想》理想开花，桃李要结甜果；理想抽芽，榆杨会有浓阴6、行道树的形象有什么象征意义行道树的形象就是无私奉献者的形象7、作者写作的目的是什么作者借行道树的自白，抒写奉献者的襟怀，赞美奉献者的崇高精神

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