脚部冰冷对人们的正常生活会造成很大的影响，因此在日常生活中可以通过以下三种方法来改善：1、经常做足部的按摩经常做足部按摩对足底的反射区进行刺激，可以极大的改善足部的供血，这对于促进人体足部的血液循环有很大的帮助，很多人在做完足部按摩之后脚底都会出现发热的现象，身体会感觉非常的舒服，因此脚部冰冷的人要经常做足部的按摩2、要多吃补气血的食物脚部冰冷与气血不足有很大的关系，因此在生活中一定要注意多吃补气血的食物，常见的牛羊肉都是不错的选择，在严寒的冬季，还可以通过喝姜汤等方式促使人的身体快速的暖和起来当人体的气血不足问题被解决之后，脚部冰冷的现象就会很快得到缓解3、多用热水泡脚脚部冰冷的人一定要注意多用热水泡脚，热水泡脚是一种非常好的养生方法，它能够迅速改善脚部的血液循环，在泡脚的时候可以适当的加入生姜、艾草等具有温阳散寒功效的中草药，这样调理的效果会更好

“我”不爱放风筝，嫌恶放风筝，不许放风筝并傲然离去，认为放风筝是没出息孩子的玩艺，而“我”急于补过，终于无可补救的“无可把握的悲哀”中文中的至爱真情，抒发得深切感人，使人在学习中得到高尚情操得感染和熏陶八 、教学反思与设想1、《风筝》一文通过描写“我”的内疚自责来表现主题，抒发了作者的悲哀心情在听读课文之后，应提出了颇有建设性的问题——找出能触动你心灵的句子使学生对文本的解读带有自主性和独特性，通过品味语言来明确“我”和小兄弟对风筝截然不同的态度，从而体味“我”和小兄弟之间的误解和冲突，感受到那个时代的教育观“我”因在二十年后见到小兄弟的麻木而陷入更无边的悲哀中2、只有激发真情，才能加深体验在导入新课时如果以对比的方法来切入主题，突出作者的心情和小兄弟的境遇，这就激发了学生阅读欲望，不禁产生疑问：一个孩子竟然被剥夺了放风筝的权利

（学生答）是啊，爸爸是在奄奄一息的情况下用尽全力呼唤和平，让我们一起来读）学生说不出的时候：同学们，爸爸在奄奄一息的情况下来呼唤和平，又是怎样来呼唤呢（学生来读）爸爸就这样呼唤着，直到生命的终结，他呼唤的是：高——低——这句话我们还可以怎样来读（学生无语）老师也想来读一读，请大家仔细听，一会说一说你从老师的朗读中，感受到什么（教师读：爸爸的嘴张着，仿佛在呼唤着什么他呼唤的是低——高——低）同学们，从老师的朗读中，你感受到什么（很坚定、和平太重要了）我们体会到了爸爸对和平的坚定信心（2）体会之后，再朗读三次和平：师：让我们通过朗读替爸爸发出他内心的呼唤吧此时雷利听见了，他听见了爸爸生命奄奄一息的最后一刻发出的呼唤，爸爸呼唤的是：高——低——低妈妈听见了，他听见了爸爸对和平的坚定的呼唤，他呼唤的是：低——高——低在场的叔叔阿姨听见了，全世界都听见了，爸爸向世界发出的一次比一次强烈的呼唤，那就是：低——高——高小结：虽然我们的朗读方式不同，但却表达了和爸爸共同的心声，那就是对和平的企盼之情

“轻声慢读课文，边读边思考，并四人一组合作进行角色分配与表演，8分钟后比谁的风采最亮丽我是播音员——你最喜欢哪些段落有感情地朗读出来，并分析语言特色我是大腕歌唱家——你怎样评价文中的男子汉由“男子汉”联想起了哪首歌并大方地唱几句(板书：自主自立 刚强勇敢)我是资深文学家——文章成功的塑造了“男子汉”的形象，有哪些好的写作方法“咱们班真是人才济济啊，大家的多才多艺让我深受启发：平凡的人不是不可以当明星，而是缺少当明星的信心和勇气，平凡的生活中不是没有美，而是缺少发现美的眼睛;平凡的人群中不是没有男子汉，而是缺少欣赏男子汉的眼睛我们周围人群中肯定有许多响当当的男子汉，那么就让我们用一双慧眼去发现生活中的找找生活中的男子汉吧——”(三)、探究学习，拓展能力主角我来当，比谁最风光

• ·联合国秘书长欢迎黑海港口农产品外运协议再延长两个月
• ·保加利亚连环车祸致12死50伤 11日为全国哀悼日
• ·幼儿园大班数学9的分解和组成教案汇集优秀3篇
• ·三款花茶能淡斑、美肤 解决你的烦恼
• ·健康素食日：比起吃肉，吃素有哪些优势？又有哪些隐患不能忽视
• ·永和大王被曝剩油条回锅接着卖 公司回应是个案
• ·@家长考生 高考招生季 警惕志愿填报骗局
• ·蓝牙耳机怎么恢复双耳模式
• ·谁说粗粮没营养？常吃粗粮，稳定血糖，预防便秘，要科学的吃
• ·重阳节的习俗与食俗
• ·人教版四年级语文课程复习教案优秀5篇
• ·快速止牙痛的6个简单方法
• ·喝中药头晕恶心的原因 中药服药禁忌有哪些
• ·全球视域下的中国音乐研究国际研讨会举行
• ·氧分压正常范围是多少
• ·法国出现大量中国“假蜂蜜”