一、常用电脑如何保护眼睛 1、多吃些有营养的食物可有效保护眼睛 缺乏维生素A,人体从亮到暗的适应能力就会下降,此外,还会导致眼睛干燥、转动不灵,严重者甚至起白斑、角膜软化或溃疡补充来源:肝脏、蛋黄和全脂奶植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A,因此也是补充的好来源各种深绿色叶菜和橙黄色蔬菜、水果都含有胡萝卜素它们的颜色越深,胡萝卜素含量就越高维生素B2被称为“美目维生素”,缺乏这,眼睛容易疲劳、怕光、流泪此外,维生素B6、泛酸等B族维生素也能帮助眼睛消除疲劳补充来源:鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等2、让眼球做运动可有效缓解眼睛疲劳 如果盯着电脑屏幕已经一小时了,你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳

(注意理解：“生、挂、遥、飞、疑”的意思)5、作者抒发怎样的感情呢相机板书：热爱祖国山河四、反复诵读，感悟意境1、 谈话：我们也能读出“热爱祖国山河”这种感情吗2、(出示诗句)想像：在阳光的照耀下，香炉峰上升起了紫色的烟雾这景色美吗谁能把这一句读得很美3、(出示诗句二)远远望去，瀑布像什么多令人惊奇呀谁能坊好这一句4、(出示诗句三)瀑布的水流怎么样谁来读这句诗，把瀑布的气势读出来，大家一起读更有气势5、 瀑布从这么高的悬崖上直泻而下，李白又想到些什么(出示诗句四)想像多么丰富呀大家读的时候也要轻一点慢一些，留给人们想像的余地(齐读)6、 学生按自己的理解，读出节奏，读出重音，读出感情7、分组背诵全诗

谢谢大家某某经过6年多的不懈努力，由小到大，由弱到强，逐步成长为某市主流汽车经销商、服务商这天，我们能在那里隆重举行“某某4S店”开业剪彩仪式，首先，要感谢某某领导的重视、各相关主管部门的支持、同行的扶持、各界朋友的无私的帮忙借此机会，我还要感谢奋斗在一线的全体员工，因为你们的努力，公司才有了这天的局面，期望以后你们能继续奋斗，与某某一齐成长某某4S店，集整车销售、零配件供应、售后服务、信息反馈于一体是国内首家标准化某某销服一体的4S店它拥有国际水准的标准功能、形象和硬件配套设施经过公司全体员工5个多月的精心准备，最后落成开业这个4S店，将彻底结束某某老用户在某市售后服务的烦恼;将使某用户同步享受国际品质的产品和服务;掀开某x的全新篇章

——(生齐读) C在我们取得成功，处在胜利喜悦中时，一抬头，看见远远的地方，天和地交叉处还是那道很亮的灰白色的线——(生齐读) D当我经历了生活的艰辛、苦楚和寂寞我不会沉沦因为——(指读) E当命运和理想是天和地的平行，他们的距离那么遥远，我还要是追求因为——(生齐读) F这高度融合统一的很亮的灰白色的地平线呀你总是——(生齐读) 【四】、总结全文，体会地平线的含意1、一遍遍咀嚼着这句话，此刻，你有什么感受呢现在，老师再问你，地平线是什么，你会怎么回答呢这样写一写 [课件出示：在我心中，地平线 ] 结语：孩子们，在我们人生的路上，一道道的地平线等着我们我们不断地追求和奋斗

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