排除这些因素之后，在测量开始前，还需要让身体休息5-10分钟；3、测量部位和姿势：人的左臂、右臂都有血管分布，但是这些血管却来自心脏不同的分支在临床看来，右侧血管往往要比左侧血管粗一些，所以右臂的血压也要比左臂高5~10毫米汞柱因此，在进行血压测量时，应尽量选择右侧手臂在测量开始时，患者应采用坐立或卧位，身体尽量放松，手掌向上平伸，手臂保持与心脏同齐的位置，前臂自然向上伸展在测量的过程中，应当避免走路和说话对高血压患者来说，在每一次血压测量结束之后，都应当对测量结果进行记录，并记录下自己测试的时间这些数据，都是你观察血压变化、调整用药的证据如果按照医生建议已经服用了一段时间的降压药，但在血压测量时，依旧没有下降的趋势，这往往是用药不当的表现

教师播放录音，全班一起静听或是跟读录音朗诵请大家放松心情，发挥想象，春天就在我们身边听完录音，播放音乐(班得瑞《春野》)，创设舒缓的情境，全班齐读课文，引导学生进入课文(教师给予评价)全班朗读完毕之后，再请学生举手分段朗读(教师给予评价)学生读完教师点评，指出优缺点教师提示：朗读本文的感情基调是充满喜悦和希望基本语调是轻柔、缓慢、语句清晰、自然语音越自然、质朴越好、切忌拿腔拿调要读准字音，口齿清楚，吐字有力，而且是自然流畅地读出体会感情，把握重音、停顿、速度、抑扬等朗读时语势多扬少抑，用声多轻少重开头要读得欣喜，充满生机中间部分则需要精雕细刻：“小草偷偷地从土里钻出来……”这段可以读得俏皮、活泼

说明：本篇课文是本学期最后一篇课文，应该让学生运用第三、四单元学会的理解词语的方法理解词语：如先理解词语中关键词再理解词语的意思及联系上下文理解词语等，从而进一步理解句子，文章内容这两节的学习非常重要，学生通过品词读句能够了解战争背景，希腊人民惊惶失措希腊人民的表现也从侧面烘托了阿基米德的大智大勇，设计语言文字训练就深化了学生对此的理解(二)学习课文第4——8节，深入了解人物智慧 1 师述：当人们惊惶失措，希腊危在旦夕之时，阿基米德挺身而出，力挽狂澜找出相关语句 2 相机出示第4、6、7节 (1)多角度引读第四节，体会阿基米德的大智大勇(2)指导朗读第六节，抓住词语“一字儿排开、集中对准、布帆”感受阿基米德的观察入微和指挥若定;抓住“焦头烂额”一词，通过它与“乘虚而入”一词的对比，感受罗马士兵落荒而逃的惨状，加深对阿基米德的智慧的认识

请大家每天清晨要对自己坚定地说句“我要变好”，坚持下去就会不断增强自信，就会在品德和学业上有更多的进步;也请大家每天入睡前默念“我要变好”，想像一下变好的图像，坚持下去就会在潜意识里种下无形的力量，会让你心想事成;当你遇到困难和挑战时抑或生气或激动时一定要想起这句“我要变好”，它会变成护身符一样，让你逢凶化吉，遇难呈祥，管理好自己的情绪、思想和行为，让你成为自己心中和大家眼中的好人第二句话是“你要变好”这是在“我要变好”之后对身边人的一种美好期待这里没有强迫，没有居高临下和颐指气使，而更多的是尊重和信任，是相信我们身边的每个人都可以用自己的方式变好，是以我变得更好后去影响你、推动你、带动你而你要变好后，也会影响我、推动我、带动我

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