②赤小豆洗净，备用③将鱼肚、赤小豆、白砂糖一同放在砂锅内，加适量清水，大火煮开，转中火炖熟烂即可【功效】 此汤具有清热解毒、止血消肿的功效，适合痔疮、肠炎等患者食用三、核桃仁拌韭菜 【原料】 核桃仁300克，韭菜150克，白糖10克，白醋3克，盐5克，香油8克【做法】 ①韭菜洗净，焯熟，切段②锅内放入油，待油烧至五成热下入核桃仁炸成浅黄色捞出③在另一只碗中放入韭菜、白糖、白醋、盐、香油拌匀，和核桃仁一起装盘即成【功效】 核桃以大而饱满、色泽黄白、油脂丰富、无油臭味且味道清香的为佳四、槐花大米粥 【原料】 槐花适量，大米80克，牛蒡15克，白糖3克【做法】 ①大米淘洗干净，置于冷水中泡发半小时后，捞出沥干水分：槐花、牛蒡洗净，装入纱布袋，下入锅中，加适量水熬取汁备用

脑梗是指部分脑组织因供血不足而出现缺氧、缺血性死亡的一种病症，同时也是目前最常见的老年疾病之一对于脑梗所能造成的影响，很多人了解的都不是特别详细，其实脑梗给身体健康带来的危害是非常多的尤其是当病情发作时，若未能得到及时治疗的话，是很容易引发偏瘫、失语、意识障碍、晕厥甚至死亡的因此，对于老年人来说，积极做好脑梗的预防工作是非常重要的今天就给大家详细介绍一下容易因危害血管健康而诱发脑梗的4个不良习惯，已经进入45岁脑梗高发期的朋友一定要注意积极改正1、经常生气众所周知，人体的情绪状态对身体健康的影响是非常大的不过很多人对于情绪问题都会抱有侥幸心理，认为只要没有出现重大的心理疾病，那么就不需要对负面情绪太过关注

可是没有任何一个人愿意理会他，乞讨了一天的三毛，早就疲惫不堪了可是老天一点都不同情他，反倒开始雪上加霜下起了倾盆大雨，三毛无处可走只好在大街上无处流浪三毛经过了一天的淋雨，三毛感冒了他蹲在角落里拿这破毯子盖着自己瘦削的身躯，一个一个的行人走过了可这是一个没有善良的城市啊一位老爷爷看见了，他连忙把自己仅存的一把伞给了三毛自己却冒着大雨赶回家三毛看见了，连忙说：“老爷爷，这伞我不要了你自己拿去遮雨吧我不怕冷”老爷爷热泪盈眶的说：“三毛啊你不要担心啊，像爷爷这吗大的年纪什么没经历过啊，所以还是你拿去用吧”三毛和老爷爷互相谦让着旁边的行人的经过，都嘲笑他都管闲事自己的伞自己拿呗管他个小乞丐干嘛啊但是老爷爷不理会他们，因为他们都是没有良心的啊

又是怎样变成冰雹和雪的请你默读第2自然段，在文中画出相关句子（3）出示课件“云的变身”示意图，让学生思考后，做口头填空（4）师：哪位聪明的同学能用自己的话说说云分别是怎样变成雨、冰雹和雪的3学习第3自然段（1）师：“水娃娃”还是一位旅游爱好者呢请大家闭上眼睛，听我读第3自然段，想一想“水娃娃”都去过哪些地方，做过哪些事（让学生自由举手说一说）（2）分组朗读，学生交流对“水娃娃”在日常生活中的行为的理解4学习第4自然段（1）师：“水娃娃”听到同学们读得这么棒，都想和你们交朋友了可是他说作为朋友，还想把自己的脾气也告诉你们，你们想知道吗（2）小组合作读第4自然段，教师巡视指导（3）引导学生在反复朗读中体会水“温和”的一面和“暴躁”的一面

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