5、当归25克，党参25克，猪心一个切开，三者一起加水蒸熟，喝汤吃猪心，适合多汗、心虚的失眠患者6、酸枣仁粥 大米100克，龙骨20克，牡蛎30克，炒酸枣仁20克龙骨、牡蛎、酸枣仁加水煎汁，去渣取汁大米洗净，加水煮粥，煮到粥半熟时倒入煎好的药汁，煮到粥熟、变稠，当成晚餐食用7、酸枣仁汤 川芎、茯苓各6克，知母12克，甘草6克，酸枣仁18克，加水煎汁，能清热除烦、安神养血，治疗失眠心悸、烦躁不安、咽干等症8、百合糖水 百合是安神清心的食物，能治疗失眠多梦、心烦不安取100克百合，加水500毫升，文火煮到熟烂，加糖适量，搅拌均匀即可，分2次服用9、丹参冰糖水 取丹参30克，加水适量，文火煎煮20分钟，去渣取汁，然后加冰糖，再煮一会儿即可

并要求同学集体朗读“我很重要我对自己小声说到课文最后”(通过朗读进一步理解文章的主旨)四、相信自己播放歌曲《相信自己》和本校优秀毕业生生方毅、闵琪等成功的事例及照片例子一：我校05届电子专业学生方毅，07年获得浙江省电子比赛三等奖，毕业后自己经营电子厂，并在20__年被评为浙江省十大杰出青年例子二：闵琪，05届数控专业学生，08年在全国六部委举办的数控加工比赛项目中获得一等奖中的第一名，学校破格聘任他为数控实习指导老师在同学们深受感染之时，让学生以《相信自己》为题，发现自己的优点，写一段话，选取2—3位同学发言教师语：三百六十行，行行出状元，只要每位同学对自己充满信心，正确认识自我的价值，认真刻苦学习自己的专业，必定会学有所得

一年体检一次已经成为了人们每年所需，专业的体检医生也语重心长的说，“人一生最艰难的年龄段是40岁-50岁之间，在此年间因生活压力、工作压力等因素影响，很多人宁可放弃身体也不能多给自己休息，所以在体检行业内，被查出有问题的人多数在40岁-50岁间，癌症这东西发展很快，一不小心就容易罹患”这还是有料君过年时候与从事体检工作的医生聊天才得知的但，除了40岁-50岁间，人过50就正式进入“艰屯之际”，各种慢性病扑面而至，如癌症，中风，猝死等伺机而动，为避免晚年出现身体异常，确实只有体检能让人早日知道自己是什么情况目前，医学界公认进行体检筛查是最有效的手段之一虽然有人质疑体检，常说“年年体检未发现异常，出现不适到医院检查后是癌症晚期”，那是因为他们没有根据自己的实际年龄对体检项目有所侧重，导致该检查的项目没有检查，因而出现上述情况

3．全班交流，对比品读4．小结三、总结提升，整体把握猴王形象，体会经典的魅力1、结合板书小结：学了这篇课文，我们心中都有了自己的猴王形象，他不只是一只活泼可爱的猴子，更像敢作敢为的一个人走进《西游记》，你会感觉到他是一个神，喜欢这样的猴王不需要理由，这就是经典的魅力语言的珍珠随处可见，请同学们再读一读2、《西游记》中的故事还有很多，谁能说说还知道哪些3、结合学生的回答激发学生读经典的乐趣师：是呀，这么多的故事，我们都可以去读读，看看名著是怎样表达的，去感受一下名著的魅力所在，老师相信你们一定会乐在其中，有所收获新课标人教版五年级下册语文教案【篇9】一、教学目标1、通过学生讲人物故事，训练学生的口头表达和交际能力

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