现在，请同学们再读一读句子，想一想涅利是个怎样的孩子9集体反馈：涅利是个怎样的孩子(学生结合具体的语句说自己的体会和感受：自信、坚强、努力、自立)10教师小结：同学们，涅利用自己的坚强和努力战胜了自身身体的缺陷，在老师和同学们的鼓励下出色地完成了爬横木这项艰难的体育活动让我们把掌声送给他三、总结，深化文章主题1教师：涅利爬上了横木顶，同学们是怎样赞扬他的呢请同学们读课文最后一个部分，找出有关的句子2指名反馈“他很棒”“他跟我们一样爬到顶上了”“他是很勇敢的，您知道”“他很能干”“他并不比别人差”3教师创设情境，引导学生用上这些语句夸一夸涅利4拓展思维：同学们，如果你当时也在场，你想对涅利说什么呢

她最先注意到他资料页上的一张照片，照片背后有一家公司的Logo她猜测对方可能就是那家公司的员工，起初只是想通过他了解一下那家公司的状况，便约了线下见面“和别人不一样，他长得好看，还风趣幽默”两人一见如故，从猎头与候选人的对话模式自然过渡到约会关系，一切都很自然，关系确认也水到渠成随后，米粒也顺势卸载了交友软件猎头通过交友软件找人成功概率极低 回顾三个月的交友软件使用经历，米粒粗略一算，收到将近二十份简历但最终，通过这个渠道安排面试的只有两人，且无人被实际录用她倒不觉得可惜，毕竟交友软件从来不是她找人的主战场，只是一个补充渠道那些“落选者”被她存进了资源库，“就看未来能不能合作” 她坦言，作为猎头想在交友软件上招到合适的人，概率极低，但数据也算正常：“我招的岗位基本年薪三十万以上，对候选人的要求本来就高

陈子昂的“念天地之悠悠，独怅然而涕下”和曹操的“人生几何，去日苦多”的感慨就是对千古同悲的回音七，总结回顾这篇文章在结构和章法上以情感为线索，叙中有情，以情说理第一段，作者在清丽的环境和其乐融融的场景中，着重写一乐字，然后由乐转入沉思，引出第二段的痛字，在经过一段痛苦的思考后，不觉感到无限的悲哀，最后以一个悲字做结虽然情感色彩迥然不同，但是前后过渡却协调自然，可见作者行文的高妙八，板书设计天时乐地利信可乐也乐人和尽人生短暂之痛悲痛世事无常之痛往事不再之痛死生亦大矣生死难测之痛来古人千古同悲悲今人后人至于作者这种乐尽悲来的思想情感和体现的人生观，价值观，我们又是如何看待，要作何评价呢，我想每个人都会由自己的不同的见解

另外，适当的锻炼可以活动肌肉，便于经血流出来有运动习惯的女性朋友在月经期间也是可以照常运动的，只要运动强度小一点，锻炼时间少一些就行千万不要月经刚走就立马恢复之前的运动强度，需要有个缓冲期，而运动时间则可以结合每个人的身体状况来决定经期前三天女性朋友可以适当的做些柔和的运动经期不少女性朋友多少身体都会有些不舒服的，这时候运动以舒缓拉伸为主，像是练瑜伽等等，这么做能够有效缓解经期不适感锻炼的时候千万别压着肚子，也不要把腿抬得太高一旦感觉身体有异常，必须要立马暂停锻炼经期第五天开始女性朋友可以做做有氧运动，这时候锻炼有利于促进身体复原，但是千万不要做强度太大的锻炼，不然身体会吃不消另外，像打排球、踢足球这样的运动暂时也不可以进行，只能等到月经彻底干净后才可以做，避免经血量突然变多

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