三、不要吃西式快餐随着时代的发展，西式快餐受到越来越多人的欢迎，薯条、汉堡成了很多人早餐的首选，其实这种早餐对于中国人来说并不健康，薯条汉堡均为高热量食物，经常吃这种早餐极易导致肥胖，并且长期吃油炸食品也会对人体产生危害四、油条+豆浆的组合很多中国人习惯了油条+豆浆的组合，认为其简单美味，其实这种搭配也存在一定额问题，油条热量较高，并且油脂很难消化，豆浆也属于中脂性食品，这样的早餐搭配，很容易导致肥胖，所以应该少吃五、辛辣食物很多口重的朋友，早餐会选择一些比较辛辣的食物，其实这样对肠胃刺激是非常大的，时间久了容易导致胃病六、熟食卤菜熟食卤菜中盐分较多，经常吃这种早餐，会导致人体盐分摄入超标，给心脏和肾脏带来额外的负担，所以应该少吃

蓝色情人节即葡萄酒情人节，10月14日，这一天恋人们轻啜葡萄美酒，庆祝充满诗意的秋天通常小两口会选择在浪漫且别致的餐厅里共进晚餐，然后聊聊彼此对未来的规划，以及共同的目标等话题通常久恋中的恋人会拿着蓝玫瑰表达深深的爱意情人节是一个关于爱、浪漫以及花、巧克力、贺卡的节日，男女在这一天互送礼物用以表达爱意或友好情人节的晚餐约会通常代表了情侣关系的发展关键情人节现已成为欧美各国青年人喜爱的节日，其他国家也已开始流行中国将传统节日七夕节视作情人节由于能表达共同的人类情怀，各国各地纷纷发掘了自身的“情人节”情人节怎么庆祝 在情人节这天情人之间可以互赠礼物私下里进行庆祝，有一些国家会在公众场所里组织舞会进行庆祝

在睡觉之前泡脚可以用稍微热的水去烫脚，水凉了就加热水，进行长时间的浸泡能够使脚上的经络都通开，有益于感冒出汗以后是能够释放身体内的毒气，然后再上床去休息，有足够的休息时间就会有所好转也可以选择用姜三片还有葱，白糖，然后用半瓢水熬成一碗能够喝下去的东西，喝了以后让人好好休息一会，从出汗以后，毒气被逼出来病情也就好的差不多了平时一定要注意保暖，如果再次着凉很容易就会使这种症状复发很多的时候二次感冒带来的情况会更加的严重，流清鼻子这种状况也会变得严重，鼻子会变得非常的不舒服在这期间一定要多喝温开水，能够使病情得到缓解也可以使用清热解毒的感冒药进行治疗，很大程度上缓解这种症状，能够使人的身体好的更快一些

______进行问答教学准备：日历、单词卡片、节日图片、录音机、磁带等教学过程：一、 Class Opening and Review1Greeting教师先用How are you等用语问好，并和同学谈论一下天气，为下一课的学习做铺垫2Review教师拿出日历提问：What day is it重点复习first , second , third, fifth , ninth , twelfth二、 New Concepts1教授“When is ___________”利用日历演示：When is it指着今天的日期，引导同学进行对话教师：What day is it同学：_______教师：Today is _____

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